みけねぇ的ぼちぼちらいふ

昨日、ピークだった首の痛み（というか筋肉痛）も今朝にはちょっと落ち着いた感じ。
とりあえず手で支えなくてもうがいは出来るようになったし(苦笑)
まだまだ痛いけどね・・・

しかし、そんなに根を詰めてやらんでも、というか、このくらいでそんなにならんでも、とつくづく思ったり(^^;
レストランの見習いとか、もっと大変なんだろうなぁ～
最近流行の「コンフィチュール」のお店なんかも大変そうだな、うん。
いやはや、手作業（手作り）ってしんどい時はしんどい（当たり前か）

昨夜は寝る前になんちゃってストレッチを10分ばかし。
ひとつ「ネコのポーズ」忘れてしまった(^^;
考えてみたら、前からやってたものだったけど・・・
それでよくなった実感はないけど(苦笑)
継続してないから、かもね(^^;

でも、ふとんに入ってから手足がポカポカしてきて、このへんは効果大！
今日もやってみようっと(^^)

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でもって、先週からの左側の歯痛も、出たり出なかったり。
今は、微妙に痛い・・・(--;)
去年治療したあたりが痛い、というのがムカつくぜ(苦笑)