実希のhappy＊diary

またまた　更新に日が空いてしまいました。。。

書きたいことは色々あるのですが、最近疲れやすくなったからなのか
なかなかパソコンを開く気にもなれなくて・・・

更新していないにもかかわらず　気にしてくださる方がいらっしゃる事
とっても嬉しく思っています。
ありがとうございます


ちょっと今日は　近況報告をしたいと思います♪




先日　私も妊娠9ヶ月を迎えました

今もお仕事を続けています。
普通はどうなんでしょう？いつくらいまで仕事を続けられるのでしょうね？

以前の会社に勤めていたのなら　この時期は間違いなく産休をいただいていたと思いますが、
好きでして居る仕事だし、出来るだけ働きたいと思っているので
いつまで続けられるか分からないけれど・・・

出来るだけ続けようと思っています



9ヶ月に入り　お腹が大きくなるとともに　体にも色々変化が出来てきました。

まず　階段の上り下りが大変になった事。

　　今まで普通に上り下りしていたマンションの階段で　息切れがして
　　思うように登れなくなってしまいました。


早歩きだったはずの私が　ゆっくりとしか歩けなくなった事。
　　
　　今は走るのなんて考えられないかも（笑）



そして　静脈瘤と足のむくみと　夜　足がつるようになりました。

　　足のむくみは今までにももちろんありましたが、むくみ方が半端ではありません。。。
　　立ち仕事のせいか？妊婦さんのむくみやすい体質のせいかはわかりませんが

　　足首もくるぶしの骨も　どこにあるのか分からないくらい
　　足の甲まで　腫れるように膨らんでしまって　土踏まずも見当たらない状態でした



　　寝るときに　座布団などで足元を高くして眠っても　一晩くらいでは
　　むくみはとれず、変化も見られません。

　　そして　足首から下は　仕事から帰ると腫れていて　細かい血管が切れてしまっているのか？
　　パッと見ると　どこかにぶつけたかのように　紫色をしていました。



　　幸い検診の時に　むくみの薬を出していただいたのもありますが

　　さすがに　このままでは　マズイ！と思ったので
　　サポートストッキング　を試してみたら　今ではずいぶん良くなりました♪





不思議とこれを履いてから　静脈瘤の腫れもなくなり
むくみに悩まされる事もなくなりました。



　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊




このお盆休み中に　ちょうど検診の予約が取れたので
初めて　翼くんと一緒に産院へ検診に行ってきました♪


検診へ行くたび　旦那さまに付き添って貰っている妊婦さんが羨ましかったのです


翼くんも　初めての産婦人科に　ドキドキしているようでした＾＾



妊婦検診は　安定期に入ってからは　1ヶ月に1度でしたが
7ヶ月には行ったころから　2週間に一度になりました。


2週間前には1450ｇ　程だった赤ちゃんも　1700gにまで成長していました♪

でも単純計算で　まだ1kg程度は　成長するんですよね～。不思議。

私の体重も　妊娠前に比べて　5kg程増えました。


私の体型で行くと12kg程度までは増えても問題ないそうなので
今のところ　問題はなさそうです＾＾


最初はどのくらいあったのかは内緒ですけれど
お腹周りは　現在　80cmもあるんですよ～（笑）


かがんだりする体勢や　寝ていて起き上がるときなど　ちょっと大変になってきました。



先回　2週間前の検診で　お腹の赤ちゃんが逆子ちゃんだと言うことがわかり

それから　『逆子体操』　なるものを毎晩続けていたのですが
効果無しでした

この　逆子体操　結構辛いんです。


骨盤の部分に　赤ちゃんのお尻がはまってしまって　上手に回転できないため
「先ずは　骨盤から赤ちゃんのお尻を抜こう」　と言うことなのだと思いますが

お母さんは　お腹が下で　お尻が上になるような体制を　5～15分とるのです。

その後　赤ちゃんが回転しやすいように　赤ちゃんの頭があるほうを下にして
横向きに寝ます。


普段仰向きで寝ている私は　横向きになって眠る事になれていなくって
なかなか眠れない　＆　途中で何度も目が覚めたりして　辛かったです。


2週間の頑張りもむなしく　効果が出なかったために
さらに　パワーアップした　逆子体操をしなくてはいけなくなってしまいました。。。


新しく教わった　逆子体操は　ほとんど逆立ちの状態で15分

体力が無いのもありますが　5分と持たないです＾＾；



体操をしながら　苦しそうに息をしている私を見て


「実希ちゃんだけ　辛い思いをさせてごめんね」と　翼くんも心配そう。


でも　そんな翼くんの問いかけにも返事ができないくらい　辛い体制をとっているので
うなずくのが精一杯と言うより　ほとんど無視の状態＾＾；　　←ヒドイですね。。。


そのうち　翼くんも涙目になりながら　お腹の赤ちゃんに

「頭が下になるように　ぐるっと回ってね。そのままだと自然に生まれてこれないからね～」


と一生懸命話しかけてくれました。



この体操は　お腹の張りがあるときは出来ません。

そして1日3回くらいするのが理想なのだそうですが・・・


仕事をしているから昼間は出来ないし、夜はお腹が張っているし
なかなか　思うように出来ません。



『外回転』と言って外から　逆子を直す方法もあるらしいのですが、
先生がおっしゃるには　胎盤がはがれたり　破水する可能性も稀にあるとの事。

それを横で聞いていた翼くんは　ビックリしてました。

逆子は命に関わる大変な事と　思い込んでしまったようです


私自身はフリースタイルでの出産を望んでいるので
普通に出産できたらいいのですけれど、
このまま逆子が直らなければ　帝王切開も仕方ないな～と思っています。


でも　そうならないために　とりあえず逆子体操を頑張る事にしました。

赤ちゃんが大きくなると　お腹の中で回転できなくなり
元に戻る確立も少なくなるので、早い段階で　逆子が直ればいいのですが

私のべビィちゃんは　足を曲げないで伸ばした状態でお腹に居るようです（笑）
足をのばしている分　回転しにくいとの事ですが
その体勢が　べビィちゃんにとって　心地いいのかな？


逆子体操で　逆子が直ったと言う話もよく聞くので
あまり深く考えすぎないように　流れにまかせようと思ってます



最近になって　お腹を触ると　どこに頭があるのか？とか
背中は何処か？ってことが　分かるようになってきました


自分がお母さんになるって事が　まだ信じられない気がするけれど
早く赤ちゃんに会いたいな