みきてぃ～の太っててもキュートに-４０キロＤＩＥＴ日記

みなさん、ＤＩＥＴを怠けている間に緊急事態が発生いたしました。昔話風に申し上げますと、「バチがあたった」(O.O;) のです。去年の１０月３日に１年間で、６０キロをきらなかったら「５万円」支払う賭け(;´Д`)をしていたのを私、トーンと・・・忘れておりました・・・。昨日、賭けの対象者から連絡が・・「どう？５万円準備できた？」って・・・(\_\; あなたヤクザな借金とりみたいな連絡がきたら、私も真っ青だわさ～☆「なにかしら～うふふ・・・。」なんて、言ってみても証人が沢山いるから、とぼけ作戦も失敗！
こうなったらやるしかないのよ「ヒロミ！がんばるのよぉ」（エースを狙え風に）もう１日２キロずつ痩せないと間に合わないよぉ（物理的に無理なのは、わかってるのよ。）とにかくあがいてあがいてあがきまくって、痩せてやるぅ～！！
人は２週間でいったいどのくらい痩せる事が出来るのか？
思いっきり本気でやってみます！
でも無理しすぎると挫折癖があるので、こんな感じで、
とにかく歩く事（１日１時間）
今回の食事方法は半断食（生姜紅茶の）応用
朝：しょうが紅茶
昼：普通の食事
夜：人参ジュース、お腹がすいたらＤＩＥＴ麺やそばとか
夜のウォーキング中（食事前）に大豆ペプチドドリンクを飲む
こんなの勝ってみました。

お風呂は半身入浴（マッサージ付）を続けて痩せます！

ＤＩＥＴでＧＯですわ♪(*＾-'*)>
本日の私は・・・８８.８キログラム（３６.８％）
いやーんぞろめよぉ・・・ってふとってるやんかぁ（怒）
もうこれ以上絶対増やさんゾ！
朝食：生姜紅茶ないのよ～で無し
昼食：おでん（しらたき３個：大根１個：餅巾着１個）
　　　こだわりオニギリ（セブン）めんたいこ１個
　　　　　　　　　　　　　　　　牛しぐれ煮１個
もう、今日はお米を食べられないのね・・・と、思ったら、朝からの空腹で食べ過ぎ・・・コンビにまで歩いたから許してなみきなのでした。過度な食事制限よりも運動重視でＬＥＴ’Ｓ　ＧＯにゃり～ん☆