みかっちのママのダイエット日記

だいぶ、ご無沙汰してしまいましたね・・・

春休みに入っても、入学・入園に備えてのお買い物や
入学祝い・入園祝いのお返しの下見、両方の実家へ顔を
出したり、子供服や子供部屋のインテリアの買い足し、などで
１日家に居られる日は僅かでした～。

泊りでのお出かけこそしなかったものの、日帰りで特急電車に
乗って楽しんだり、早めのお花見がてら、平塚市総合公園で
１日遊んだり・・・

おまけに、洗濯機が壊れ、買いに行っても配送が込み合って
いて直ぐに配達してもらえず、その間、コインランドリーを
１日に何往復もしたり・・・
（こんな時に限って、シーツとか大物が汚れたり、分けて
洗わなくちゃならないものが出たり・・・）

子供達の給食・お弁当は、まだまだ始まらなくてお帰りが早い
けど、昼間、一人でいられる時間がグッと増えます(*^_^*)
ビーズが楽しそうで、何冊も本を買い込んでしまい、座った
ままになって運動不足にならないように気をつけます！

本日の朝の測定は

体重　６１．８ｋｇ　体脂肪　３３．２％　ＢＭＩ　２５．７
基礎代謝量　１２８５ｋｃａｌ　体年齢　４６才

辛くもキープ、ですね～。

今年は泊まりの旅行が無くて外食がかなり減った事、飲み会は
呑みに徹して食べなかったこと、が良かったのかも。
移動は車が多いので、運動量は増えてなく、食事の制限のみ
なので減りは遅いみたいです。

テンプレも変えて気分一新、新生活に慣れたら本格的に
ダイエット開始です！！
ここの更新は週１～２回を目標に頑張ります～(*^_^*)
（新たなお道具のお名前付けや、集まりなども多くて
　予想してたホドのんびりできてません～）

ではでは。