のほほん夢日記

またまた会社からごんばんわ。

ちょっと一息つくわぁ～。のびぃ～～～。

昨日「あるある大辞典」でやっていた『へび背』。
あんまりしないけど、それでも会社にいると足を組みたくなってくる。。
今日何度堪えたことか・・。(^^;
ついにさっき一度足組んじゃった。。

あぁ。。へび背になるぅ～。

ほとんどずーっとパソコンに向かってるんで、肩のあたりも同じ姿勢のまま。
肩が凝って苦しいとか、腰が痛いとかはないけれど、
多少は肩が凝ってます。

「あるある」でやってた体操を一緒にやってみたら、かなり気持ちよかった。
体が楽になった感じ。

もともと姿勢がいいとは言われるけれど、椅子に座るとどうしてもネコ背に
なっちゃう。
気を抜くと楽な姿勢になっちゃうんですなぁ。。

確か背筋を伸ばしてると、わき腹とかにも贅肉がつかない・・みたいなこと
も以前「あるある」でやってませんでしたっけ？？

人間の体って不思議ですね。
だらだらしないで、しゃんとしてれば健康でいられるように出来てるんですね。
それでも病気になる場合ももちろんありますけど。
わざわざ自分から病気になるような生活を送らなくてもいいってわけです。

でも。。
楽で便利な世の中に慣れちゃうとどうしても、だらぁ～ってしたくなるんです。
あのゴロゴロが気持ちいいんですぅ～(*ﾟーﾟ)


今年のお正月。
ずーっと着物で過ごそうと思っているみかん。
今から、１日背筋ピーンに慣れておかなきゃ～。(^o^;