のほほん夢日記

昨日は、午前０時過ぎまで仕事をしてしまったんで、
今日は、定時退社しちゃいました。

そしてそして、疲れた体を癒すべく、岩盤浴のお店にぃ～～～。
会社から家に帰る途中、ちょっと遠回りするとそのお店があったのだぁ～。

岩盤浴ってよく聞くけど、行ったことも見た事もなかったの。

でも汗がいっぱい出るってゆーし、きっと気持ちいいに違いない！とチャレンジ☆

会員になっちゃいました～（早）

だってね、会員になると２回行くと元が取れるのよ。
１回２，１００円のところ、１，８９０円になるの。
で、月会費３１５円。

ね？会員になったほうがいいでしょ？月２回は行くもの～。

私が行ったところは、手ぶらでＯＫなお店。
ちゃんと岩盤浴衣（ホテルのパジャマの厚手版みたいなやつ）もバスタオル、タオルと貸してくれます。もち無料。

まず、岩盤の上にうつ伏せで５分。
そして仰向けで１０分。
休憩室で５分休む。

これを３回繰り返すんです。
水を飲みながらね。

そしたらそしたら！！

ものすっごい汗が出るんです！！
３回目なんて滝のように汗が・・・・
体調悪い時は辞めたほうがいいかも～ってくらいです。

だけど、すっごく気持ちいい。
体がかる～くなりました。

マイナスイオンを含んだ気体も出ているので、息をしているだけで、リラックスできちゃいます。

足湯もあるんですよ。

気に入っちゃいました。

また近々行こう～っと♪