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岩盤浴で入浴!入浴といってもお風呂に入るんではなく、特別なパワーを持つ岩石の上に寝転んでいるだけで、免疫力の向上・美肌効果・ダイエット効果が期待できるそうです。自然治癒力が高まるとか・・・
サウナのような感じですが、長袖、長ズボンで入り岩盤の上にバスタオルを引き寝転びます。最初に足浴→全身浴→休憩→全身浴で1時間のコースです。 水分を補給しながら、多量に汗をかいて老廃物、ストレス、毒素を発散します。 入浴後は、あんなに汗をかいたのにベタベタせず汗臭さもありません。 イヤー気持ちよかったです~ 今日の懸賞応募ハガキ7枚書きました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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