豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

自分が楽しいと思えることはなんだろう？

時間を忘れて、何かに熱中しているとき、とても楽しい。
目いっぱいその楽しさを味わうことが、とっても楽しいと感じる。

子供の頃、夢中になって遊んだ、○○ごっこ。
何かになりきることが、楽しかった。
その役になりきるには、あらゆる想像と想定による、小道具を用意した（笑）
いろんな視点から物事をとらえると、いろんな発見がある。

子供がどんな想像力を働かせて遊んでいるのかを観察してみると、
結構楽しかったりする。
忘れていた子供心を刺激する。
楽しいことを楽しいままに楽しむ。

自分の心を感じつつ、自分が喜ぶことをしてみよう♪


反対に、悲しいことがあったとき、
私は、ついつい我慢する癖がついている。
でも、小さい頃は、我慢してばっかりじゃなかったよね。

今は悲しんでるときじゃないから。
悲しんじゃいけない。
そんなことの積み重ねが、自分の心に、悲しむことを禁じたようで、
なかなか自分の弱さの出し方が、わからずにいます（＾＾；）

悲しいことも悲しいままに受け入れる。
それが自然なありかたなんだよね、きっと♪

人に怒りを感じるときは、自分の中になにか別の記憶が眠っています。
最近は、どこでひっかかるのか、自分の心の動きを見つめています。