豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

まずは、自分の好きなことを見つけること。
自分の好きなことは、子供の頃にしていた遊びや、古い記憶の中にヒントがあります。

でも、考えても、何が好きかわからない、ってことは、
よくあることです。

そこで、わからない自分を責めないでくださいね（＾＾）
わからないから出来ない、と自分に理由を作っているだけのときもありますし、
自分が自分の人生を生きていないときも、
また、役割で我慢して生きてきたときも、
自分が「楽しい」という感覚がわからなくなってしまうことがあります。
まずは、自分が「楽しむ」ことを、小さいことから始めましょう♪
自分の時間を作るところから、スタートです♪

「自分らしく生きるとは、自分が自分の人生を生きること。」

感情を感じることは、意識しているうちに出来るようになります。
感覚的には、子供の真似をしてみてください。
小さな子供は、自分に正直です。
頭で考えるよりも、心で判断して動くことが多い。
いつしか、大人の制限を真似て、頭で考えて動くようになりますが、
昔の感情、心の記憶は、ちゃんと自分の中に眠っています。

損得も考えず、ただただ、自分のやりたいことに熱中する。

そのうちに、自分の好きなことが見つかります。
・・・というより、思い出します（＾＾）

本当は、自分が一番よく、知っているのです♪

自分の心を大切に、自分に優しく、楽しむ時間を作ってみてくださいね！