豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

土日、連続セミナーのお手伝いをしてました。
そこで、改めて、人とつながる「喜び」を知ったような気がします。

いつもいつも、自分の力の足りなさを嘆いていたような気がします。
どれけやっても、まだまだ足りない、という気持ちと、
一生懸命やってるのに、自分を認めてもらってない、という気持ちと。

「足りない」という気持ちは、自分の中の、もっとよくしたい、という改善思考の表れ。
で、「自分を認めてもらってない」というのは、
実は、自分が自分自身を認めていない、ということなんだろうなぁ、と思います。

だって、いつだって私を認めてくれている人はいるし、
それを受け取り切れていない自分がいただけだから。

「ありがとう」って言われても、
「そんなたいしたことはなんにもしてないよ」という自分がいた。

日本人特有の、遠慮、慎み深さを美徳とする文化。

素直に、受け取ること。

意外と難しい（笑）


自分をほめることは、あつかましいことだという価値観があった。
不思議ですね。
刷り込み、って、根深いところにある。

人をほめることも、1年前よりずっと上手になった気がする。
ほめ方を知らなかった。
思っていても、どう表現していいかわからなかった。

ほめることを最初に教えてもらったのは、
友人のKyoちゃんから。
とっても上手に、人をほめていた（＾＾）
だから、『私もやってみよう』と、少しずつ練習してみた。

まずはほめる言葉を知り、使ってみた。

最初は、とてもぎこちなく、どんなタイミングで言っていいかがわからなかった。
でも、人は慣れるもの。
ちょっとずつの取り組みが、だんだん自然にしてくれる。
人の習慣って、そうやって身についていくんだろうなぁ、と、
改めて思いました。

あと、気になっている私の習慣になっていないもの。
それは「ハグ」（爆）

まだまだ、照れくささと、躊躇、恥ずかしさがあります（笑）

でもね、セミナー中、ぎゅっと相手を抱きしめることは出来たと思います。
去年、初めてハグしたときは、出来なかったもんな♪

すでに躊躇なくやってる人に手伝ってもらって練習すると、
うまく出来るようになってきます（＾＾）

私もそんな人になりたいな♪