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2009年02月08日
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忙しさに追われて、自分の時間をとれていないかた。
いつからあなたは、自分のための時間を取れなくなっているのでしょう。

自分がリラックスできる時間をとれずにいると、
いらいらしたり、ストレスから、不要な買い物をしたり、
やらなきゃいけないことも、手につかなかったり・・・。

自分の大好きなものに囲まれたり、大好きな人と一緒にすごす時間は、
自分にとっての、大切な時間です。

自分がリラックスできる時間。
これを、普段から取るように心がけましょう。

最近よくきくのは、自分の子供の声をきくと、疲れも吹き飛ぶとか。

自分の大切な家族と過ごす時間。
たまには、ゆっくり、のんびり、して見ましょう♪





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最終更新日  2009年02月10日 01時09分10秒
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