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カテゴリ:自分磨きのエッセンス
私は、肩こりとは昔からのお付き合いです。
小学1年生のころから、ランドセルが重くて・・・。 もともと、「失敗しないように」とか「がんばらなくちゃ」とか、 自分の自動思考が常に動いていました。 なぜなら、ぼ~っとしていたせいか、 先生や友人に、よく怒られたから。 怒られたというより、誤解から先生に怒られたり、 友人に嫌味を言われたり・・・・、 と心が痛い思いを、たくさんしていました。 もともとは、ひっこみじあんと通信簿にかかれるくらい、内向的な性格でした。 自分の思っていることをうまく言えなかったり、ひどく緊張したり。 いじめられたり、とても生きにくかったので、 転向を機に、自分の性格を変えたのでした。 見た目の性格を(笑) 方法は、自分自身を意識して変えたんです。 中身はそんなに変わったとは思っていないけれど、 行動を変えて、自分を変えました♪ 肩こりは昔からだけど、 肩に力が入っているということは、意志や体に反してがんばっている証拠。 まだまだ、がんばりすぎるところは、治っていないようです。 人に頼ることは、迷惑をかけることだと思っているので、 人に頼むことが苦手なんですけどね(^^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年01月18日 19時29分31秒
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