豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

ここのところ、心が敏感になっています。
心と体は、密接につながっていますが、

心に負荷がかかると、体の力が抜けて「エネルギー枯渇」という感覚がします。

人前に出たり、人前で話したり、何かを頼まれたり、何かをやらなくちゃ、
と思うと、苦しくなるようです。

思えば、数年前まで、自分が感じることを無視して、がむしゃらにがんばってきたので、
それ以外を見る余裕などありませんでした。
自分に厳しく、人にも厳しく、
出来ないことがあると、自分の力不足だ、
なんて、落ち込みながら、もっともっと、と自分の力をみがくために尽力していました。

この働き方、生き方だと、休憩や休む、息抜き、が必要になってきますよね。

わくわくして生きる、ということは、義務感でも、役割でもなく、
自分のやりたいことをとことんやる人生です。

自分の人生は、一度きり。
生きている間に、自分がどんな人生を生きたいと思っているのか、
そして、それをどう実現していくのか、
自分の中で起きていることを整理していきます♪

最近は、たくさんのことに手をつけています。
春までにやりたいことがあったので、スタートをきりました。

数ヶ月、めちゃくちゃ忙しそうですが、
この時期だけ、なんとか乗り切ろうと思います。