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今日は、名古屋でアティテューディナル・ヒーリングの、ミニワークショップに参加してきました。
判断も、評価もなく、ただ聴く。アドバイスもしない。 みんなで輪になって、ただ、相手の話を聴く、というものでした。 これが意外に難しかった。 でも、やってみて思ったのは、 溶け合う不思議な感覚。 私は普段、自分の場合に置き換えてきいているのだけど、 相手の話しに集中してきく、ということ自体、 カウンセリングのときは意識してやっているにしろ、 普段、できていないかもなぁ、と思いました。 心の平安を選択する。 自分の感じ方、受け取り方は、 自分自身で変えることができます。 相手をありのままに受け入れる。 自分をありのままに受け入れる。 自分を見つめなおす、いい機会でした(^^) 2ヶ月に1回くらいのペースで開催できるといいなぁ、と言ってみえました♪ また、情報がきたら、お知らせしますね♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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