豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

自分を変えたい

そう思っている人も、
変えたいと思っていはいるけれど、なかなか変わらない人は、多いことでしょう。

たとえば、たばこやめたい、お酒やめたい、体重減らしたい、転職したい、
彼女・彼氏ほしい、結婚したい、独立したい・・・


いろんなことがあったとして、
なぜそれが変わらないのか？

それは、変わることへの不安、恐れがあるから。

今のままの自分であれば、知っているから安心、ですよね？
何かの理由があって、今の状況を生み出しています。
そう、自分自身が、その状況を作っているのです。


これを受け入れるのにも、結構、大変な葛藤が生まれます。

自分の習慣、パターンを変えるには、
自分がやったことにないことをやってみたり、
いつも通る道を一本変えてみたり、
いつもは着ない服を着てみたり、
行ったことのないところへ出かけてみたり、

と、いろいろとすぐにできることがあります。

やってみて、どう感じたか、どんな人に出会って、どんなことを受け取ったか、
によって、変わります。

自分の感情が、自分の人生を変える羅針盤になるのですが、
この感情が凍ったままに人も多いことでしょう。

感情を感じられるようになること。

これが、一番、大事かもしれませんね♪


毎月開催しているワクワクチャレンジクラブでは、
「感情」もテーマとして扱う回があります。
自分の人生を、自分の思うように創りたいと思うのなら、
自分の行動、意識を変えていくことが大切です。

そして、なぜ変わりたい、と思うのか？
そして、なぜ変われない、という現実を作っているのか？

自分の心の、深い部分を見ていくことが、
この謎をといてゆきます。

個人セッションでは、自分の心を解いてゆくサポートしています。
感情のからまりをじわじわと解いてゆくと、
行動しやすくなるからです。

自己変革は、人生を変える（＾＾）

そんな瞬間をご一緒できることを、
嬉しく感じています。