豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

心のブロックをはずすメカニズム。
ふと、改めて気づいたこと。

心が癒されることで、制限がはずれて行動できるようになる。


誰かに傷つけられた、何かに傷ついた。

そんな記憶と感情が体に残っていて、

たとえ記憶では忘れていたとしても、
同じようなことを感じると体がこわばったり、
どこかでは覚えている。

精神的に受けたショックが強いと、
またそうならないように、と学習して身につける。
行動の制限を。


私たちが「常識」だと思い込んでいるのは、
親や、身近にいた大人たちに教えられたことや、

テレビや本で学習したこと。

海外に行けば、また違った常識があったり、
住む土地を変えてみれば、
やっぱり、常識が違っている。

そう考えると、
私たちが持っている「あたりまえ」という感覚が、
実は、おかしいときもあって、

子供のほうが、よっぽど、まともに受け入れたり、理解しているなぁ、
ということが、たくさんあります。


心のガードを解ける環境の中で、
自分の思い込みをほどいていく。


自分が何かをしている、という意識は、
今までのカウンセリングやコーチングではなかったけれど、

改めて、
自分が、安心できる環境を創るのが上手なのかも、
と思いました。

だから、話している中で、自然に変化していくのかもしれないなぁ、
って。


自分の生き方を、価値観を決める。
大切なものが何なのかを、
自分で気づけるように、
悩みや迷いをほどいてゆく。


そういう時間を提供しているのが、
私がやっていることなんだろうなぁ、
と思いました。


自分の心の奥に向き合いやすくするのも、
私が上手にできることなのかもしれません（＾＾）



自分も、変わるときは、
本当に信頼している人の助けを借りて、
ステップアップしてきたものなぁ、

と思い出しました。


自分の人生を自分で創る。

これができる人が、これからの時代を支えてゆきます。




気づきをつづった、つぶやきでした♪