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2012年10月01日
カテゴリ：自分磨きのエッセンス
なんとなく、疲れたなぁ、と思う時は、
自分の好きな紅茶や珈琲、ハーブティーを入れて、 自分をリラックスさせる時間をとりましょう♪ 家の中に、そんな場所を作れたら、 家に帰るのも、楽しくなります。 もし、おうちで自分の空間を維持できないなぁ、と思ったら、 自分のお気に入りの場所をつくりましょう。 仕事で考え事をしたいときも、 それができるスペースを持つ。 内面に目を向けたり、心で感じるものにひたる。 外界に意識を向け、声を聴き、人と接する。 どちらも、自分に必要なことです♪ 体も心も、疲れることはあるけれど、 それは、いたわることで、元気をとりもどします（＾＾） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年10月02日 09時05分32秒
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