豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

自分が何に感心を持ち、何を観て、聴いているか？

複数の人と同じものを観たり、聴いたりしたあとに、
お互いに感じたことをシェア（みんなの前で話す）すると、
いろいろな受け取り方を学ぶことができます。

これは、人が何をどう感じているのか？
ということを知ることができ、
また、自分の中にはなかったものを発見し、
取り入れることができるので、

とても役に立つ習慣です。


会社でも、友人たちとでも、
夫婦や、親子であっても、

お互いを知るために、
この時間を大切にしている人もいます。


その効果は、

・発想が広がる
・新密度が増す
・人の考え方を知ることができる

など。

同時に、
「感情のシェア」をする、ということも練習していくと、
自分が何を感じているかを知ることもできるし、
相手がどう感じているかも、知ることができます。


意見したり、アドバイスしたり、
否定したり、

ということは、しません。

それを恐れて、本当に思っていることを言わなくなるからです。


相手を尊重する、

という意識が、大切にされます。


何にフォーカスするのかで、
その人に人生に、大きな価値観の変化を起こすことでしょう。


自分が、何を選択し、何を大切にして生きるのか？


自分の心安らぐ、時間と場所を、
自分でつくってゆきましょう！