豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

全3322件 (3322件中 651-700件目)

< 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 67 >

• 新鮮お野菜は、どこで手に入るのか？

  岐阜にある、おんさい市場。ＪＡぎふ農産物直売所で、毎日新鮮なお野菜がお値打ちに手に入ります。http://www.jagifu.or.jp/03info/newpage.php?serial=121013678924時間営業のスーパーなども増えていますが、私は、鮮度から言えば、17時半に閉店でも、こんなお店で買える新鮮お野菜が、やっぱり好きです。レジで精算するときに、「お！安い♪」という感覚でお買いものできます。里芋の煮っ転がし、最近のうちの旦那さんのお気に入りになっています（笑）葉物はしゃっきり、形が不ぞろいでも、お味は変わりません（＾＾）あとは、料理の腕次第！？鮮度でカバーです（笑）

  2012年02月25日

  コメント(0)

• 好きなことを探すには♪

  「好きなことがわからない」だから、好きなことを探し続けている人がいます。唯一無二の大好きなことが見つかるまで、探し続けるかのように・・・。大好きなことは、子供のころに好きだったことの中にヒントがあります。けれど、子供のころに何をして遊んでいたかさえ、忘れてしまっていることがあります。では、どうやって探したらいいのか？それは、まず、好きそうなことをやってみること。そして、やってみて、自分の中にある「好き」という感覚を、もう一度思い出すことです。そして、やってみた中で、またやってみたい、と思うことを、続けてみる。そうすると、好きなのか、大好きなのかも、わかるようになってきます。見つかったからやる、というよりも、やってみて好きかどうかを味わってみる。この感覚を大事にしてくださいね♪

  2012年02月24日

  コメント(0)

• 自分に似合うものを、自分で選ぶ♪

  自分に合うもの、合わないもの。みなさんは、普段、無意識に選んでいると思います。その合う合わないは、自分のセルフイメージから判断していることが、多いのではないでしょうか？意外と、昔から好きなもの、好みというものは、昔できあがったイメージや、昔何かの思い出があって、その影響があって好きだった、というものが多いことでしょう。自分の中にあるセルフイメージは、大体が、過去の経験、歴史からくる積み上げです。では、自分があこがれたり、自分がなりたい自分ができたとき、どうすればいいのか？そのイメージと、今の自分のイメージとのギャップを埋めていけばいいのです。言葉にすると、なんて簡単（笑）ただ、自分の思い込みや癖は、自分ひとりではわかりにくいものです。ギャップ、すなわち、違いを見極めるとき、自分自身を本当には自分で理解していない場合、適正な変化のステップを組めないこともあります。自分の何を変えたらいいのかの、認識が違っている、ということです。自分の服で言えば、似合う服、似合わない服、というのは、自分自身で選ぶときと、人に選んでもらうときには、選ぶ服に、違いが出やすくなります。選んでもらうときには、相手の好みも出てくるので、自分がしっくりくるかどうか？という感覚を自分でみつめることが大切です。自分が無理をして変えようとしても、もとに戻りやすいのは、ダイエットでも、同じことでしょう。「自分自身をかえる」とき、信頼できる相手にサポートしてもらえているか？自分のことを知ってもらったうえで、サポートしてもらっているか？この感覚が大切です。そして、サポートしてもらっていても、自分で選択したり、行動したりしている、という感覚がないと、相手への依存が始まり、自分の中にちゃんと才能も、力もあるのに、自分の中にはない、と勘違いをしてしまいます。一度気づいたら、一生、その才能、力を自分で使うことができる。そんな変化のサポートの仕方をしたい、と、いつも意識しています。自分で、自分の才能を磨いてゆきたい方は、ぜひ、タイミングがあうときに、わくわくチャレンジクラブのセミナーやイベントに参加したり、個人セッションを受けてみてください。じわじわと、ときに、はっとする気づきを、そのタイミングに合わせて、一緒にみていけたらいいな、と思っています（＾＾）

  2012年02月23日

  コメント(0)

• 自分の提供したいものの整理♪

  勉強会の整理。私が開催している勉強会の区分は、次の３つです。１．社労士事務所で開催する、経営者、総務人材担当者向けの知識を学ぶセミナー。２．個人開催している、成長意欲のある方の、人生変革ステップをつくるセミナー。３．個人開催している、心をほぐし、自分の人生を見つめることで、人生を変化させるワークショップ。社労士事務所で開催するのは、経営者と総務人材を育成するためのセミナーです。経営者がまずは知っていないと損をしたり、さらに事業展開、拡大するうえで、リスクを背負うパターンが多いことを知っているからです。それを知ってさえいれば、事前に回避できたのに、ということは、労務の問題ではたくさん出てきます。総務人材の育成は、経営者のサポートを内部でできる人材を育てることと、事業の仕組みを内部で整えたり、整備する柱となったり、企業内から問題をとらえ、取りまとめる部署がることができる部署づくりを目的としています。全体を見たり、きちんと整えたりは、総務の人材が得意とするところ。さらに大きく広い視点でとらえるには、社内だけでなく、社外でも学び、取り入れようとする「チャレンジ精神」が必要になります。２，３は個人で開催したり、友人と協力しながら開催することもありますが、自分を変化させることで、周りにいる人も幸せになっていく、自己変革セミナーです。ぱっと変わるわけではなく、自分を見つめ直し、人と接することで、自分が自然に変わってゆくセミナーです。誰かの言葉にはっとしたり、何かを観て聴いて、自分の中でひらめく瞬間、今までにありませんでしたか？心が変わると、自分の行動を変わってゆきます。自分のことだけに集中して向き合いたい、という人には、個人セッションをおすすめしています。成長サポートコーチングは、心をほぐしながら、自分の人生の変化をうながし、望む人生を創ってゆくサポートとして行っています。自分の成長（変化）を望む人へのサポート。これが、私のやりたいことです（＾＾）

  2012年02月22日

  コメント(0)

• 自分の世界を広げる秘訣とは♪

  何かにチャレンジするということは、あたらしい自分に出会うこと。自分の枠を広げるチャンス。そして、新しい世界をするチャンス。最初だけ、慣れるまで、チャレンジするのに力がいるのかもしれない。それほど怖いことでもない、とわかってきたら、すいすい、出来るようになることもあるのです。経験から学ぶこと。すべては、自分がやってみて、初めてわかることばかり。そして、たのしくなってきたならば、もう、あなたの世界は、変わっているのです（＾＾）

  2012年02月21日

  コメント(0)

• 

  「片づけの女神」、おもしろいじゃないですか♪

  ちょっと遅れて、この本を読みました。【送料無料】片づけの女神アマゾンはこちらから→　片づけの女神かなり、シンプルだけど深いです（笑）片づけがうまくなると、人生も開ける。去年、何袋もどかんとごみを出して片づけ、また少し、物の量が増えました。また、整理しようかなぁ、と思っているところです。価値観、自分のやりたいことを明確にしていく作業。片づけからも、これができるとは、おどろき！！でも、確かに共通するところ、あるってわかるんですよね。自分のことで振り返ると。そして、心のバランスは、ビジネスの動き、コミュニケーションにも影響する。これは、仕事でうまくいく人、いかない人、稼ぐ社長と稼げない社長、稼いでいるけれど幸せでない社長、と、いろんな人を観察していて、納得。私の仕事は、社長や、企業の要となるリーダーたる管理職のサポート。普段、いろんな相談を受けているので、その心理、影響など、近いところでずっと見ていたので、奥にある別のものが見えるようになってきました。心を整理整頓すると、目の前にある現実にも、変化が訪れます（＾＾）この、うれしい変化をそばで見ていられるのが、カウンセリング、コーチングの楽しみなのです♪

  2012年02月20日

  コメント(2)

• ランチ会、楽しんできます♪

  今日は、人生を動かすランチ会です。参加された方の人生が開いてゆくよう、サポートしてきます（＾＾）おいしいお料理も、楽しみ～！！

  2012年02月19日

  コメント(0)

• 生き方を決め、生きるのは自分・・・

  けして、要領のいい生き方をしているわけではないけれど、自分で納得しながら、一歩一歩進んでいる自分がいる。自分が人生において、いろんな決断を下してきた結果が、今の人生。自分自身で決めたんだ、という自覚があるので、特に、後悔したこともない。満足していなかったら、新しい選択をするだけだから（＾＾）人と同じ人生など、ひとつもなく、それぞれが自分の、自分らしい人生をつくっていけば、それでいいと思います。自伝は、人の数だけあるのです。おもしろい自伝が書ける人生。そんな生き方をしていきたいです♪

  2012年02月18日

  コメント(0)

• 生き方を考える♪

  自分がちゃんと、この世界で生きているということ。世界に生かされている、ということはさておき、自分が、この世界でしっかりと生きているという自覚を持つこと。自分が楽しめる世界でなければ、周りの人も、心から楽しめるわけがない。だって、ぷりぷり怒っている人のそばでは、心から、喜んだり、楽しんだり、することって難しいから。誰かの犠牲のうえにある、自分の幸せをつくるのではなく、自分も人も幸せになっていくことに、エネルギーを使う。自分自身の時間を持てるような、ゆとりも持つ。誰かと一緒に楽しむ自分の器も育てる。世界の人に楽しんでもらえるものを創りだしたり、創られたものを、ほしいという人に、心地よく届けることをする。人の思いは千差万別。わかりあえる人が集まるのが、幸せなコミュニティー。わからなくても、わかろうとお互いが歩み寄れるのが、永く続いてゆく素晴らしいコミュニティー。そんな気がしています。

  2012年02月17日

  コメント(0)

• 自分のとっての幸せを高める価値観♪

  毎日を楽しめる自分になること。それは、自分が何を「楽しい」と感じ、何が１番楽しいと感じることなのかを、知るということ。自分の傾向、パターンを探ってゆくと、新たな発見でいっぱいです。世の中は、自分の力で変えるのではなく、自分の生き方を変えることで、変わってゆく。小さなころに、自分が誰かにあこがれていたとしたら、今度は、自分が誰かのあこがれになる、という人生。自分がどんな人生を生きたいか、ということも、深く分析してゆけば、何から影響を受けて、何を自分が求めているのかも、ばっちりわかります。ただ、人それぞれ、受け入れることができるタイミングがあって、そのまま誰かに言われても、よくわからなかったり、聞き流してしまったり、あまりに深すぎて、心が混乱してしまったり・・・。自分にあったタイミングで受け取れればいい。そして、一生受け入れられなかったとしても、子供や、そばにいる人が、何かしらをあなたの生き方から、受け取ってくれています。人間関係のバランスって、ほんとうに不思議です・・・。

  2012年02月16日

  コメント(0)

• 自分の性格やパターンを知ると、発見がある！

  ついつい、こだわってしまうので、HPの完成が遅れています。CSSの研究にまで、入り込んでしまいました(笑)それでも、探究することが大好きな私にとっては、何かに没頭しているときは、楽しいです。いろんな仕組みがわかってくると、読み解けるし、作れるし、という、成長のプロセスも、楽しいんですよね。つまり、勉強好き？（＾＾；）仕組みがわかってしまうと、飽きる、という悪い癖はありますが、いろんなことを知っていると、組み合わせの発想が出てくるので、それもまた、効果が大きい♪いろんな才能を持った人に出会うと、いろんなかけらをもらいます。人を見て、学んでくることが多いので、自分の中には、「これはいい！」と思ったことが、写し取られていきます。たまに、人の癖も写ってしまうので、いいのか悪いのかはわかりませんが（笑）本当にすばらしいものに出会うと、表現の仕方がわからなくなるほど、心が震えます。自分の大切にしている価値観が、育っていくことも感じられます。物事を客観的にとらえ、分析できる強みは、全体の最適を導き出すために、小学生のときから磨いてきた技です。班長、学級委員など、選ばれたり、先生から頼まれることも多かったので、グループをまとめるために、交渉の技まで身に着けました。なんだか、自分のことながら、小学校、中学校で、ほとんど完成されていた自分に気づきます。原型はすでにできていた、と（笑）昔、スピリチュアルカウンセラーになりたい、とスタートレックを見て思いました。でも、職業にしたら大変そうだな、って。人と接することがおっくうになって、研究所の研究員になりたい、と思ったこともありました。化学、物理苦手だったので、断念しましたが（笑）わりと、消去法の多い、小中学校時代。あなたは、どんな思考パターンをもっているでしょうか？自分を客観的に見るのが苦手だなぁ、と思ったら、ぜひ、わくわくチャレンジクラブ勉強会にご参加ください♪次回は、3月9日金曜日、開催予定です。お問い合わせ、ご連絡はこちらまで♪

  2012年02月15日

  コメント(0)

• チャンスは、努力している人にやってくる♪

  自分が悩んでいるときに、聴いてくれる人はいますか？仕事柄、お仕事されている方の健康保険の給付金申請をします。病気で長期療養に入られる方も、最近は多くなりました。精神的な病気、身体的な病気、怪我の３つに分けられます。15年以上、お客様の会社を見守りながら、企業の成長サイクルや、組織のバランスで何が起こるのかを見てきました。また、裏にある経営者の苦悩も見てきました。問題というものは、とらえ方によってもチャンスに変わります。つくづく、目の前の出来事に取り組む姿勢って、すごく大事だと思いました。会社で働く人を見ていて、本当に自分にあった仕事をしている、つまり、好きで仕事をしている人って、少ないのかもしれないなぁ、と思います。好きだからやる、という人もいるでしょうが、とことんやってみたから、好きになった、という場合も、あると思います。目の前の苦しさに、文句しか言わず、何も変わらない。それでは、「好き」の域に達することは難しいのかもしれません。困難を乗り越える力。これは、能力も多少いりますが、精神的な強さが、一番大きく影響すると思います。必死になって取り組む。命の危険が少ない日本では、「必死に」という場面は、少ないように思います。とことん目の前の仕事に打ち込めている人も、おうちのことを引き受けてくれている家族のおかげ、と感謝する時間を作れているでしょうか？家族の看病、介護、いろいろなことが起こると、改めて、あたりまえになっていたことに、感謝する機会に恵まれます。「自分がやらなきゃ、誰がやる！」と、自分のこととして取り組める人、責任を持って引き受けられる人。素直に、自分の仕事を熱心に突き詰め、人に教え、さらなるレベルアップをはかれる人が、チャンスにも恵まれているような気がします（＾＾）

  2012年02月14日

  コメント(0)

• 寒さが続きますので、気を付けてくださいね♪

  風邪も、順調に治りつつあります。健康のありがたさをかみしめながら、自分が元気でないと、人のお世話までできない！と、夫の遊んでコールをはねのけ（笑）、休みはじっと寝ておりました。寒いと我が家のぐっずも増えてゆくわけで、ヌックミーを購入（笑）前から気になっていたのを、ぽちっと。きれいな色のフリースで、背が低くても引きずらないタイプのものを購入。夫が試しに着てみたら、「あったかい」ですって。毛布やブランケットをかぶっていることもありますが、動くと落としてしまうので、ぼ～っと何かに没頭しながら、暖かくしているには、よさそうです。集中して何かを考えていたり、何かを創っているときは、寒さ暑さも、よくわからなくなります。目の前に車がいても、見えなくなることが・・・（＾＾；）そんな、私ですから、たまに一人で時間を過ごすことも、人生には必要なのかな、って思います♪

  2012年02月13日

  コメント(0)

• 心を軽くすると、やりたいことが見えてくる♪

  私たちは普段、「やるべきこと」に追われて生きてしまいがちです。毎日が大変で、毎日が忙しく終わってしまうという人。真面目な人が多いだろう、とは思いますが、「成し遂げたいこと」のために、「やるべきこと」がある、という『目標』や『夢』を持てているでしょうか？最初から、方法や、目の前のことしか見ていないと、その「目的」を忘れてしまいがちです。仕事でも、遊びでも、ルールにこだわりすぎて、出したい結果を忘れてしまっていたり、もともと、目的や結果を作っていなかったり。毎日の時間を、空虚な時間にしているのならば、この質問を、自分にしてみてください。「これをすることで、誰に喜んでもらえるだろう？」「これを通して、自分はどんな成長をすることができるだろう？」「これが誰かにもたらす幸せは、どんな幸せだろう？」自分なりに、一生懸命、仕事も遊びも取り組むには、常に、その行動を通して何を自分が得ることになるのか？そして、誰かに喜んでもらえることなのかどうか？という意識をもって、集中して打ち込むことです♪そして、一番大切なこと。終わった後に、自分を褒められるようになること♪心の中で無意識につぶやく言葉が、あなたの世界を支配してゆきます。心のゆとりは、現実のゆとり。楽しい毎日は、楽しめる自分が作る（＾＾）毎日の中に、「喜び」「楽しみ」の種をまいて、花を咲かせてみてくださいね。気分も、感情も、自分で変えることができるようになります♪

  2012年02月12日

  コメント(2)

• 

  爆笑「英語」コミック！！

  笑わずには、読めない本。それは・・・じゃ～ん！！これです！！コミックで読みやすそう、と思って楽天ブックスで購入。日本人が学校で習っている英語って、ここまで変だったんだ、と大笑い。そして、一生懸命勉強した人ほど、めちゃくちゃ恥ずかしくなるんだろうなぁ、と・・・・。知らずに使っていると、気づかない、意味が違って伝わる英語。私は、英語が苦手だけど、それでも、話したい、という思いはあるので、英語になじむところから、スタートです（＾＾；）DVDの映画を観ていた主人の後ろで、噴き出しながら読んでたので、邪魔をしてしまった（笑）風邪のときは、風邪なりの楽しみ方をしています♪楽天ブックスからの購入はこちらから　→　【送料無料】爆笑！ 英語コミックエッセイ 日本人のちょっとヘンな英語アマゾンから購入のかたはこちらから　→　爆笑！英語コミックエッセイ 日本人のちょっとヘンな英語

  2012年02月11日

  コメント(0)

• 意識と無意識、そして行動♪

  久々の風邪にやられて、健康のありがたみを実感しています。体調悪いと、考えはまとまらない、アイデアの出方が微妙、行動もよろよろ（笑）熱を出したので、節々が痛く、老人の「体をさすってほしい」という言葉は、こんな状態から出るのでは、と想像したりしていました。薬で熱が下がると、たまった家事をこなしつつ、主人がやれることをやってくれていることには感謝しつつ、やっぱり私、普段かなり働いてるなぁ、と思わず実感（笑）数年毎日やっているうちに、体が自然に動くようになって、無意識にやっていることが多いようです。意識も、１．意識してやっている。２．慣れる。３．無意識にやっている。という順に進んでいくので、できることって、出来ていることを忘れちゃうんですよね。自分自身を認めることって、私にとっては、本当に難しく感じます。ついつい、まだまだ足りない！って、修行に走ってしまいますから（笑）技術は苦しんで身につけ、磨いてゆくものだ、と思っていましたが、そうではなく、同じ道筋でも、どこに視点をおいているかで違うこともわかってきました。分析好き、洞察マニアの特性が、活かされています。人の可能性は、現時点を見ても、わからない。本気でその人がやりたい、やり遂げたいと思えば、出来るかできないかは、関係なくなってくるものです。その「本気」を持ち続けることが、いろんなものが変化の邪魔をしてくるので、難しく感じて、挫折してしまうことが多いだけなのです。応援しあえる仲間は、とても大切だと、ここでわかります。やりたいことがわからない人は、まずは、なんでもとことんやってみることが、大切になるでしょう。それから、自分に合うか合わないか、楽しいかどうかを、やってみる中で知ればいいのです。自分の中の欲求を生き返らせるには、まずは、我慢して抑え込んでいるガードをはずしてゆく。そして、はずれている人の近くに行って、情熱を分けてもらうことです（＾＾）ゆっくり休んだ後は、楽しく動きたい（笑）

  2012年02月10日

  コメント(0)

• 風邪をひいてしまいました

  ずっと風邪気味でしたが、風邪を本格的にひいてしまいました。熱が出てきて・・・。もともと体温が低いので、少し熱が上がるだけで、体が不調。節々は痛いし、鼻水は出るし・・・。寒い環境で、我慢していたのがまずかったなぁ。あんまり暑い寒いを感じられない人なので、人に言われて、そういえば寒いかも。。。と気づく人。我慢のしすぎも、癖になると、あまりよくはありませんねぇ（＾＾；）

  2012年02月09日

  コメント(0)

• 本気で生きる、ということ♪

  一生懸命、働くということ。目の前の、与えられたことに、ひたむきに、一生懸命、取り組むということ。意味のないことに見えても、意味は出てくる。ただ、これに気づくのは、ずっと後。何も知らないということに気づき、経験や技術を身につけられたことに感謝する。どうやったら、もっと、よくなるのか？つい、そう考えながら、工夫する癖がついてくる。「技は見て盗め」昔の職人さんに弟子入りしたのは、これがあったから。丁寧に教えてもらわなければできない、というのは、ただの言い訳。そして、教えてもらうことを待っていたら、一生、本物の技は身につかない。学校で教えられることは、ただの基礎。それを身に着けたあとに、自分で磨き続けられる場所に身を置き、実際に使えるものを、身に着ける。使わない資格など、最初からいらない。いうなれば、不安をかき消すための、暇つぶし。本当の自分の人生を生きるには、生きていない人にとっては、覚悟がいる。そして、そうなってしまえば、覚悟などいらなかったなぁ、と感じるだろう。あなたが選ぶのは、どんな人生か？本気で生きると、決めたあなたなら・・・

  2012年02月08日

  コメント(0)

• 自分に正直に生きる人♪

  ここのところ、ライフワークを生きている人について、すこしずつ、じっくり考えていました。ライフワークを中心軸にして生きている人は、物の考え方や、物事のとらえ方が違います。毎日、自分の大好きなことを、みんなと分かち合うために、わくわくして仕事をしています。その仕事は、○時～○時まで、という、会社勤務とはちょっと違います。自分に正直なので、嫌なこと、好きなことを、自分で知っています。家族のバランスは？バランスをとろうと、努力しています（笑）お互いに理解して、応援される環境であれば、もっと、お互いの力を発揮することができるからです。子供たちも、そのパートナーシップや、いきいきと働く姿を観たり、会話の中で伝わることから、自分たちの人生に活きてくる「価値観」を学び、身に着けてゆきます。人として生きる。相手に敬意を払うことを忘れない。憧れるような生き方をしている人は、あなたの周りにいるでしょうか？広い世界。探してみれば、どこかにはいるものです。いろんな世界を見て、聴いて、自分の世界を広げてゆく。自分の常識を打ちこわし、新しい世界を受け入れる。人の心、意識に限界はありません。ぜひ、新しい世界を楽しんで取り入れてみてください（＾＾）

  2012年02月07日

  コメント(0)

• 心と体の、声を聴く時間♪

  昔から不思議と、人の体調不良がわかります。自分が病弱だったせいか、ちょっとした病気への対処の仕方も、自分なりに、身に着けてきました。具合が悪いときのつらさがわかるから、少しでも、相手の様子がいつもと違うと、その変化に気づくのです。もちろん、人間観察が好きなので、相手を、全体を、いつも見ている、ということも、察知する大切な要因になっています。体調不良がわかる、というのは、例えば、本人がまだ気づいていない、風邪のひきはじめで、ひきかけているな、と気づきます。では、心の不調は？これも、意識は行動や態度、表情に現れてくるので、ストレス耐性が強いかどうかを見分けたり、何かあったなぁ、と察知したり。いろんな感覚を使って、心と体のバランスをみることができます。そして、それが、家族や周りに、どんなバランスをつくっていて、起こっていることの意味を読み解いたりして、人生の軌道修正をするためのヒントを、お話した相手に渡しているのです。自分の無意識を読みとくことは、ひとりでするには難しく、信頼できる誰かに手伝ってもらったほうが、うまく受け取ることができるから。その人らしく、自由に幸せに、のびのびと生きてもらうこと。そして、その幸せが周りに伝わっていく穏やかな世界。それが、私が観たい、触れたい世界観です。自分の心の声を聴く時間。ぜひ、ご一緒しませんか？タイミングの合う方は、ぜひ、2月19日日曜日。岐阜で開催する、個室ランチ会にお越しください♪□─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─□　個室ランチ会「行動を変えて、人生を動かすランチ会」　□─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─□日時：201２年２月１９日（日曜）11：30～14：30 (終了予定）場所：岐阜都ホテル 中国料理「四川」個室　　　アクセス→http://www.miyakohotels.ne.jp/gifu/access/index.html/岐阜市長良福光２６９５－２ TEL058(295)3100〔代表〕会費：５000円 (当日支払)※資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。お車でお越しの方は、岐阜都ホテル地下駐車場をご利用ください。■テーマ■（予定）1.自分の思考と行動のパターンを知る2.自分の望みを明確にする3.望む自分の人生を描き、行動するお申し込みは、メールにて,お名前と、ご連絡先をお教えください。

  2012年02月06日

  コメント(0)

• 自分をつくった生い立ちを知る♪

  「おいしいものを食べると、幸せな気分になる。」これは、小さい時からそうでした。母が料理上手だったし、近くに駄菓子屋さんがあって、そこでお菓子を買って食べるのが大好きで、当たりくじを発見するのも、大好きでした（＾＾）小さな体に、小さなサイズのお菓子を、たくさんの種類（笑）ぽんはぜ、うまい棒、ガムに仁丹、どんどん焼き、キャベツ太郎♪病気のときは、奮発して、レディーボーデンのアイスや、アイスケーキなんかも買ってもらえたので、それなりに、苦しさを乗り越えるための工夫を、お母さんがしてくれていたのだ、と思います。体が弱かったので、あまり無理をしないように生活していましたが、本当に小さい頃の記憶を、ふと思い出したことがあり、結構、やんちゃで落ち着きなく動いていたような気がします。どこかで、変わったんだろうな（＾＾；）小学生のときは、「引っ込み思案」て、通信簿に毎回書かれてましたから。子供のころは、安全地帯にいれば自由でした。親が守ってくれる範囲内。幼稚園に行きだして、集団の中で生きるつらさを味わいました。自分のペースで何も決められない。もちろん、楽しかったこともあるのですが、我慢することの連続で、だんだんと、しぼんでいったのだと思います。うまく伝えるすべもなく、先生の誤解で傷つくことばかりでしたから。もっと話をきいてくれたっていいのに、と思いつつ、何を言っても、大人の都合で物事は進んでいくんだ、と失望したこと数知れず。大人になることに、夢がなかった（＾＾；）あれもだめ、これもだめ、すぐに怒られるし、集団と違うことをすれば、成績が悪くなる。そんな中で、子供のことを一生懸命考えてくれる先生もいました。ただ、学校の先生の集団の中では、いろんなしがらみがあって、やりにくそうだし、辛そうでしたが。理解してくれる人がそばにいる、ということは、心を成長させるうえで、すごく重要なことなんだと思います。人に対する「信頼」を覚えるから。まわりが敵だらけに見えたら、こわくて、外に出られませんよね。人の迷惑にならない程度に、自由にする。そして、人のいないところで、自由にする。傷ついた心を持った人は、そこからスタートして、いつか勇気をもって、部屋の外に出てみてほしい、と思います。きっと、出会えていないだけで、お互いに理解できる人は、世界のどこかにいると思うから。自分から探しに出る勇気をもって、人生を進んで行ってほしい、と思います。お互いを支え合い、お互いに磨き合い、未来に向かって進んで行こうとしている人と、一緒に活動していきたい、と思っています（＾＾）

  2012年02月05日

  コメント(0)

• 伸びる企業の楽しい環境整備♪（＾＾）

  就業規則の作成、改定をしたり、給与の仕組みをつくるための試算をしたり、excel、wordを使って、いろいろな資料をつくる日々♪仕組みを整理整頓するのは、割と好きで、本質を最初に観て、会社の方針、営業方法、収益のサイクルなどを見て、仕組みを整えています。起業したてのころは、売上を安定させることに集中するので、仕組みや、ルール作りなどに気がいかない人も多いのですが、あとで作ろうと思うと、意外と、面倒です。なぜなら、それまでに慣習としてのルールが出来上がってしまっていて、それを変えるのが難しくなっていたり、安定しないうちに、組織が分解してしまったり、全体像が見えずに、ごちゃごちゃになって、売上が伸びなくなってしまうから。最初から、未来を見据えて、整えつつ進んでいくと、実は、あとで頭を悩ませることが、少なくなります。安定経営するなら、「どう売上、利益をあげていくか？」ということに、集中したいですものね♪インターネットの普及により、知らないでは済まされないことが、とても多いのです♪企業の成長に合わせた「労務管理のツボ」というものがありますから。学び続ける経営者のいる企業は、成長が速くなります♪（＾＾）

  2012年02月04日

  コメント(0)

• 養老軒、ふるーつ大福、初試食♪

  養老軒のふるーつ大福♪http://www.yoroken.com/食べたいね～って話してたら、たまたま、近くで出店するという看板広告を発見！！バレンタインが近いので、ショコラふるーつ大福も、期間限定販売しているとのこと。前々から食べたかったので、ならんで買いました！！おいし～♪生クリームがたっぷりで、バナナ、イチゴ、栗、あんこが楽しめます。ショコラも、外側のおもちに練りこんであって、なんとも言えず（＞＜）ぱくぱく食べて、幸せ気分です♪

  2012年02月03日

  コメント(0)

• 

  あぁ、欲望のままに・・・

  「食」に関する興味、好奇心、執念（？）は、相当あります（笑）食べたことのないものは、食べてみたいし、おいしいものは、何回も食べたいと思います。外食だと、好みのものを見つけづらくなってきた、今日この頃。ますます、ネットでお取り寄せが加速しています♪（＾＾；）最近のリピートは、淡路島玉ねぎ。焼くととっても甘くて、肉厚のジャンボ玉ねぎは、食べごたえがあります。毎日、玉ねぎ三昧です♪そして、スイーツも、ヤタローのバームクーヘン。最高です♪軽やかなふわふわ感と、さりげない甘さが、なんとも言えず。トリプルショコララスクも、しっとり、じっくり、楽しめます（笑）大人気！当店自慢のたまねぎです！ジャンボサイズ淡路島たまねぎなんと!5キロ入り送料無料価格：1,300円（税込、送料込）当店一番人気しっとりのバームクーヘン！シンプルに「バウムそのもの」の上品な甘さを実感して...価格：1,800円（税込、送料別）濃厚チョコレートラスクネット限定パッケージバレンタインの義理チョコに、お世話になった方へ...価格：～420円（税込、送料別）こんな「食」欲旺盛な私です♪おいしい食べ物のことは、ぜひ、会ったときに聞いてみてください。話が終わらないかもしれませんけど（笑）

  2012年02月02日

  コメント(0)

• 自分らしく生きるとは・・・

  自由に生きるということは、自分で決めたことに、責任を持つということ。自分の行動に、自分の意志を持って、取り組むということ。他人任せの人生は、窮屈なようでいて、実は、楽な人生。誰かのせいにして、何かあっても、にげることができるから。それでも、自分の心に目覚めてしまえば、自分の人生を選ばざるを得ない。もう、自分の心が「真実」を知っているから・・・。自分の心に正直に。自分の人生を生きるのは、あなた自身なのですから・・・。

  2012年01月31日

  コメント(0)

• 夢をかなえる人になる♪

  自分が本当にやりとげたいこと。それは、「自分にはできるわけがない。」「夢のままでいたほうが、幸せかも。」なんて、先送りにして、夢のままで、自分からずっと遠くに離れた感じがする人も、多いかもしれない。頑張って生きてきた人ほど、つらく感じる経験がありすぎて、なかなか、自分の夢がかなうなんて、信じられないのかもしれない。夢をすでにかなえている人。そして、夢をかなえるために、今を生きている人。そんな人たちは、自分ができると信じています。そして、できないわけがない、とも信じています。自分の夢が、誰かの夢を実現するために役に立っていたり、その姿を見て、勇気をもらったり・・・。夢をかなえている人も、昔はつらい時期があったかもしれません。けれど、そこにいつまでもしがみついているのではなく、それを踏み台にして、だからこそ、夢をかなえるためのエネルギーにかえています。自分が信じて、奥さんや旦那さん、子供さんも信じていて、そして、周りにいる友人達にも支えられている。持っている夢の素晴らしさもあるのかもしれませんが、「夢」を実現しようとしている人の、その人柄にひかれて、集まっているような気もしています。応援される人は、人を応援することも上手です。いろんな応援の仕方があることも、知り合った方々の行動から学びました。知ったなら、自分にも、もう行動できる。知らないことを思いつくことほど、難しいことはありません。でも、知っているから、思い浮かべば、できるんです。体験、経験は、こういうときに、大事だなぁ、と思うし、素晴らしい友人たちの話を聞ける、ということも、とても、素晴らしいことだと思いました。夢を実現するために、あなたは、どんなことを意識して、行動しますか？その毎日の積み重ねが、未来への道を、作ってゆきます。

  2012年01月30日

  コメント(0)

• 本を読んでいるなら、やってみよう♪

  本が大好きな人は、私の周りにも多いのですが、私自身も、たくさん本を読みます。いつも意識しているのは、「自分が使えるのは、どこだろな？」ということです。そのまま、真似をすることもあれば、自分流にアレンジすることもあるし、読んでいるうちに思い浮かんだものを取り入れることもあります。やっているのは、１冊の本から、１以上の何かを取り入れること。そして、読んでいて面白くないな、と感じたら、ぱらぱらっと流し読みして、終わってしまうこともあります。読みたい時期に読むことにはしているので、結構、本棚いっぱいです（笑）読んでいない本がたくさんあると、罪悪感にさいなまれる人もいるかもしれませんが、読みたいときに読めばいいのです♪読むことに慣れてきたら、ぜひ、あなたが大好きなことの専門的な本も、読んでみてくださいね♪いろんな角度で、ライフワークを、突き詰めてゆきましょう♪

  2012年01月29日

  コメント(0)

• 時代の変化を受け入れる♪

  過去を見て生きる人。未来を見て生きる人。そして、今をしっかり生きる人。時代の変化はあまりにも速すぎて、それについていけない人は、たくさんいると思います。環境の変化、人生の変化は、未知の部分がたくさんあって怖いけど、だからこそ、楽しいことも、いっぱい生み出せるのでしょう。自分の感じ方ひとつで、すべての世界の、景色が変わる。私たちは、過去に作られた枠を壊して、新しい世界を創る。過去に、それが行われてきたように。自分たちが、新しい時代をつくる。その「流れの中にいる」と、そんな風に感じます。安定した時代を生きてきた人には、少々きついかもしれませんが、安全圏だと思っているところが、一番危ないのかもしれません。自分が生きている世界の「真実」を、あなたがしっかりと、見つめていけますように・・・。

  2012年01月28日

  コメント(0)

• 心の扉♪

  誰もが、生まれた時から持っている、生まれる前から持っている、心の奥にある、大切な記憶。大きくなるにつれ、忘れてしまうけど、いつだって、そこに、扉はある。扉の向こうは、よく知っている場所。とても大切な記憶。あなたが本当に出会うべき人も、そこにずっといた。いつの時代も、いつの日も、同じ思いが、ぐるぐるめぐる。いつもそこにある、大切なこと。忘れていないけれど、忘れてしまいそう。毎日の時間（とき）の中で、新しい記憶に埋もれてしまう。いつもそこにある扉。気づけばきっと、扉は開く。

  2012年01月27日

  コメント(0)

• 自分が「やり遂げたいこと」を真っ先にする♪

  人生は、長い時間の中では、本当にひと時。自分がこの人生でやりとげたいこと。もし、心の奥に眠らせているのなら、そのドアをノックして、扉を開いてください。昔願い、望んだ「夢」。自分が本当にやりたかったこと・・・。もし、眠らせているのなら、そろそろ、起こしてあげてください。あなたの夢は、ゆっくりと、大きくなっています。あなたの夢の扉は、あなたが扉を開けてくれるのを、ずっと待っているのです。本来の自分に戻るとき、あなたの中にある眠っている力が、自然に輝きだします。本当の自分に出会う旅。それが、人生を光り輝かせてゆきます。人生は、長い流れの中では、ほんのひととき。もし、やり遂げたいことがあるのなら、今すぐ、始めてください。あなたが、本当の自分を思い出すために・・・。

  2012年01月26日

  コメント(0)

• 心を解放してゆくと、人生が変化する♪

  自分を癒すことで、人生を変えてゆくということ。自分にしっかりと向き合える人は、勇気ある人。そして、自分の人生を見つめることができる人は、世界を変えてゆける人。心の世界は不思議だけど、物質世界とも、しっかりとつながっている。心の中にある大切なもの。守ろうとして、傷ついて、殻に閉じこもる。けれど、その殻の中には、隠せない「光」も、一緒に眠っている。この人生で、本当に大切にしたいこと。自分の心と一緒に、解放してゆこう・・・。あなたが、光とともにあるために・・・。

  2012年01月25日

  コメント(0)

• 自分にとって必要なものを、まずは「知る」ことから始めよう♪

  昔むかし、ある方のイメージチェンジ作戦を立てて、実行したことがあります。女性にもてるようになりたい。その願いを叶えるためです。その頃は、いまのように仕事として実現サポートをしたり、実現ステップを組んだりしてはしていなかったので、単純に、「見た目を変える」というお手伝いをしました。髪型、メガネ、服を変えて、見事、女性と仲良くなる、というステップを踏み出せたわけですが、いつもの自分のイメージや習慣のほうが楽だったので、普段はいつもの自分にもどってしまって、いつの間にか、また、もとの自分になっていた、ということでした。磨けば誰でも光るのですが、気の持ちよう、普段からの習慣、自己イメージを変えるのは、強い動機や、決心が必要になります。ところで、この、見た目を変える、ということ。いろんな方法があるのですが、「変わる」ということに１点集中して、びっくりするくらい変わると、周りからの見方が変わるので、やってみると効果大♪もし、「変わりたい」と思っているのなら、ぜひ、一度、私にご相談ください。私だけでなく、いろいろな方が、いろいろな方が自分の持ち味を活かしたサポートをしているので、合う人を、ご紹介できるかもしれません。まずは、何が問題だ、と今の自分が思っているのか？自分の心を自分でしっかり見えるようにすること。ここが、私ができる「成長サポートコーチング」を受ける意味です。見えれば、次の道筋を創ることができます。自分に合ったものを選ぶには、自分をまずは、「知る」ことから始まります♪

  2012年01月24日

  コメント(0)

• 

  時には、追加購入してでも、節約♪（笑）

  パソコンとネット、スキャナ（プリンター）があるならば、FAXの替わりに、PDFファイルでやりとりしてみると、電話代がかかりません。文書保存に関しては、解像度に規定があるはずなので、扱う文書によって要領が違うので割愛しますが、紙で相手先とやりとりする会社は、一度、検討してみるといいと思います。昔は、スキャナが面倒だなぁ、と思ったり、ExcelやWordからの変換にソフトが必要だったり、とても手間がかかったのですが、2007あたりから、PDFへの変換機能がついたので、使いやすくなりました。そして、紙の文書は、スキャナで読み込み、PDFに変換します。仕事で書類が多いならば、スキャンスナップがおすすめ♪【送料無料】富士通 カラーイメージスキャナ ScanSnap S1500 FI-S1500-A【smtb-u】価格：38,500円（税込、送料込）きれいにスキャンできます（＾＾）速いしね。こうして、スキャナはつなぎっぱなしにしてありますが、家庭用のプリンタにも、スキャナの機能がついているものが、今は多いはずなので、コピー代わりに使う以外にも、紙と電話代の節約に使える、というわけです。古いプリンタを使っている人は、買い替えもありですね♪意識をもって取り組むこと。これが一番の要です（笑）

  2012年01月23日

  コメント(0)

• コスト削減！！もっているものを、改めて見直してみる♪

  会社のコスト削減。規模によって、取り組み方は違うのでしょうが、普段の意識の積み重ねって、とっても大事だと思うのです。例えば、大きな規模の会以外は、社内で年賀状を印刷しているところもあるでしょう。イラスト面は印刷会社に発注しても、宛名を社内で印刷しているところは、多いのではないでしょうか？最近のWordって、いろいろな機能がついています。見栄えの良い書類、案内状、お知らせなど、いろいろなものが作れるようになってきました。無料のひな形も、たくさん出回っています。最初からいろいろな機能はいっぱいついているけれど、私たちは、その機能を知らず、使わず、宝の持ち腐れ、という状態になりがちです。文書の差し込み印刷などは、仕事では重宝する機能ですね。年賀状の宛名にも使えますし、会社への案内文書を一斉に打ち出すこともできますし、定型の文書を複数の人、会社に宛てて作成したいときには、便利です。住所など、長くなるときには切れてしまわないように、という点検は必要ですが、それ以外は、便利ですね。封筒の宛名も、しかり。ソフトを買うと、年賀状など、管理する機能はついていますが、１度見たら終わるものは、管理、というまでも、ないような・・・。ソフトの更新費用を考えれば、天秤は、どちらに傾くのでしょう。社内のコスト削減を、自分の節約意識をもって取り組んでいたら、小さいものの積み重ねで、いつの間にか、経費が減りました（笑）そして、物品の発注、業者の選定、システムの導入、ソフトや書籍の購入まで、いろいろと管理をまかされるようになりました。そうして、さらに、権限をもらったことで、いろんな使い勝手のよいもので、お値打ちなものを探す、という普段からの研究に取り組めるようになったわけです（＾＾）業者さんなどとお話しながら、いろんな情報ももらっています。専門家の知識は、重要です。文房具に関しては、ほとんど趣味と実益、兼ねてますが。使い勝手の良い文房具は、デスクワークを楽しくしてくれますからね♪カートリッジの交換、替え芯、液の補充。地球にやさしくふところに優しい取り組み方も、満載です（笑）楽しみながら取り組めること、ぜひ、日常の中で探してみてくださいね♪自分が意識すれば、なんでも、簡単に変化が始まります。

  2012年01月22日

  コメント(0)

• 毎日を楽しく過ごす、３つの秘訣♪

  こんばんは！みなさんは、毎日をどんな風に過ごしていますか？毎日を楽しく過ごしている人は、今日のブログのタイトルには、あまり興味を持たないかもしれません。では、気になってのぞきにきたあなたは、どうでしょう？楽しく過ごせていますか？もしも、楽しく過ごせていないのなら、どんなことを、日々感じて、考えて過ごしているのでしょう？そして、どんな毎日になったら、楽しいと感じるのでしょうか？３つの秘訣。それは・・・1.自分の好きなことを知る。自分が何を好み、好きだと思っているのかを知らなければ、たのしい時間を自分で創ることができません。自分が楽しくないことと楽しいことを、ぜひ、書き出してみてください。２．自分の楽しいと思う時間を毎日の中に創りだす。自分の楽しいと思うことがわかったら、毎日、そのための時間をとって、やってみてください。すごく楽しいことではなくても、少し楽しいことを積み重ねていくと、もっと楽しいことが出てきて、笑顔でいる時間が、増えてゆきます。3.楽しいと思うことを一緒に楽しめる仲間を作る自分が楽しいと思うことを、人にも伝えたり、表現してみましょう。自分と同じことを楽しいと感じる仲間が、いろんなところで見つかるかもしれません。表現してみることが、人に知らせる第一歩♪お話したり、一緒に遊んだり、一緒に共通な好きなことを楽しんだり、自分と一緒に楽しめる仲間をつくってみましょう♪自分次第で、毎日は変わります。あなたが楽しめることを、毎日の中に取り入れてみましょう！

  2012年01月21日

  コメント(0)

• 6月コンサート、決まりました♪

  2012年6月16日に、名古屋市の栄にあるコンサートサロン　ブーレで、ピアノソロコンサートをします。タイトルは「希望」。一応、申込みフォームだけ先に作りました（笑）↓お申込みフォーム↓https://fs220.xbit.jp/h462/form3/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Piano solo concert vol.6「希望　～kibou～」日時：２０１2年　6月１6日（土）　１８時開演　(１７時３０分開場)１９時30分終演予定場所：コンサートサロン・ブーレ「カワイ名古屋・２F」（地下鉄　名城線・東山線　栄駅　３番出口徒歩１分）愛知県名古屋市中区錦３－１５－１５　Tell　０５２－９６２－３９３９料金：ご予約前売り価格 　大人： ２０００円 [ 当日席　２５００円 ]　 小学生： １０００円 [ 当日席　１５００円 ]※未就学児童のお申し込みは、ご遠慮ください。※チケットの発送はございません。お支払いは、当日受付にてお願いいたします。↓お申込みフォーム↓https://fs220.xbit.jp/h462/form3/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~□　その他のお知らせ　□今月は、28日に中部国際空港の４F　セントレアホールでピアノ演奏をします。入場無料のイベントでの演奏なので、ぜひ、聴きにいらしてください♪当日、新しいアルバムを発売するのですが、今日、できあがってきたジャケット等、もう、すばらしい出来栄え（＾＾）もちろん、収録曲も♪少しずつ、ステップアップしています。１２時から、1時間に1回、ミニピアノコンサート。30分の演奏です。曲目をかえて、２ステージを、2回。1時間ごとに交互に演奏予定♪新曲をみなさんにお届けします。東海開運キラキラセントレア祭ぜひ、応援しに来てください。私は、ブースに入って、ライフワークミニカウンセリング、しちゃいます。自分のこれからのあり方、生き方、生きたい道筋に迷いのあるかた、ぱぱっと、心の霧を晴らしましょう♪（＾o＾)

  2012年01月20日

  コメント(0)

• 信頼でつながる、顧問先の相談業務♪

  困ったときにいろいろと相談できるうちの事務所は、経営者さんが、いろんな相談をもちかけてきます。人事労務の相談に始まり、経営の話に、健康保険の手続きの話に、労災が起きた時の対処方法など・・・。「こんなときはどうしたらいいんだろう？」どこにきいていいのかわからない、という質問が、まずは、よく舞い込みます。いろんな複雑に見える出来事を、簡単にしていくのが得意な私は、相談業務の中で、目的や目指す結果をまずは明確にしてから、どんな方法をとったらいいか？をお伝えします。自分たちの専門分野ではないときも、話をよくきいて、どこに聞いたらわかるのか？ということを、お伝えするようにしています。顧問先だと、その企業の状況、環境を知っているので、さらに、手厚い対応をすることができるので、よく喜んでいただいています。安心を提供できる事務所として、まずは、いろんな相談を受けて、方法を提案する♪何が起こっているのか？どんなリスクにさらされているのか？知っていないと、やっぱり不安ですものね（＾＾）

  2012年01月19日

  コメント(0)

• 人生を切り拓く、家計の整理♪

  今日は、家計の整理をしています。お部屋の掃除も兼ねて、という一面もありますが、収支の予測をたてるべく、収入、支出、借入、返済など、お金の動きを把握して、人生をコントロールするための整理整頓する、というのが、家計簿だったり、経営で使う帳簿の役目です。会社経営だと、いろんな決まりごとがあるので難しくなりますが、税金計算や取扱いと、帳簿のつけ方が難しいだけで、もともとの役割としては、家計簿をつけるのと、変わりはありません。自分たちのことは、自分たちで把握していないと、家計も、経営も、すぐに破たんします。自分たちでコントロールできず、外部からの要因や状況に流されるだけで、危険なサインもわからず、また、対応策を考えることもできず、気づいたら、手遅れ！ということになるからです。自分がどれだけお金を持っていて、毎月入ってきて、出ていくことが決まっているのはいくらで、支出は、どこを抑えることができるのか？これが、普通の家計の考え方。では、これから必要なのは？入ってくるほうをコントロールすることです♪環境の変化から予測するのは、企業の力が弱くなること。本当に企業に貢献できる人しか、会社が雇っておけなくなる状態が起こりうる。自分の能力は自分で磨いて、仕事に活かしていかないと、会社にとって必要な人材であることが、表からは見えてきません。自分が、どう会社の利益を増やせるか？お金のコントロール感覚がないと、難しいんですよ（笑）また、働き方の多様化が進んだところで、おうちで起業できる環境も整ってきました。その場合、ＩＴスキル、お金のスキルはいるでしょうけれど、やり方によっては、副業もできるし、子育てしながら、おうちで収入を得ることもできるんです。世の中、すごい変化の仕方だと思います。昔の「労働」という働き方から考えれば。私たちは、いろんなことが得意な分野を持った人が、自分の才能を活かして働く方法を考える必要があります。起業が弱っているとき、働く場所を探し続けていても、なかなか、働く場所を見つけられないかもしれません。そんなとき、自分で起業できる得意な「何か」を持っていれば、実は、収入は増やせるのです♪家庭に入って、子育てしているお母さんたちでも、収入を得ることができる。いろんな可能性を秘めた人材は、まだまだ、世の中に眠っています♪自分の才能を、自分で磨く。待っているより、自分から動く。自分の人生は、自分で創っていきましょうね♪楽しく、豊かに生きる。そのためのルートは、本当は、たくさんあるのですから♪

  2012年01月18日

  コメント(0)

• 自分の変化は、人生の変化？

  自分を変えると、人生が変わる。これを少しずつでも、実行して、実感している人は、実は、数は少ないのでは？と思いつつ、自分の人生の波を感じると、どきどきします（笑）自分と人との違いを発見して、比べて落ち込む人がいれば、相手との違いを見て、相手を称賛する人もいれば、相手のいいところを見つけて、自分に取り入れようとする人もいる。人の特徴は、千差万別。何が起こっても、何を知っても、自分がどう受け止めて、どう反応するか？は、自分自身で決められるのです。自分が、どんな反応をするのか。パターンを知れば、変えることも、意識するからできるようになる。自分を変えるということは、自分をなくすことではありません。自分が望む結果にたどりつくための、プロセスなのです。自分を変えるいい方法。それは、今までと違う環境に身を置いたり、自分の「いつも」を変えること。右利きの人が、左で生活してみるとか、車での通勤をしている人は、電車に乗ってみるとか、ちょっとした「変化」が、自分の人生、つまり、感じ方を変えてゆきます。あなたが今日からでも始められる「変化」を、楽しんで受け取ってみてくださいね（＾＾）

  2012年01月17日

  コメント(2)

• メリハリのある１日を♪

  時間の使い方って、永遠のテーマ。昔は、忙しすぎて、スケジュール帳に詰め込み詰め込み、いろんなことをこなしたり、仕事ひとすじの時期もありましたが、今は、仕事も、遊びも、家庭も・・・、ライフワークも♪という感じで、ある意味、やっぱり忙しい（笑）特に切り分けていないので、やりたいことだらけなのですが、自分の中の価値観、優先順位がわかってくると、それなりに、忙しい、という感じも忘れてしまいます。そんな中で、昼間に一番時間をすごす社労士事務所での仕事をこなすため、今は、ノートにやることを書きだして、がんがん、仕事しています。顧問先の担当者の方に、いろいろと手配を依頼しなければいけないこともあるので、段取り上手になることが、一番、仕事が速く終わるなぁ、という実感を持ちました。訪問したり、事務手続きしたり、知識を仕入れるための勉強やセミナー参加。生きる人生を楽しくするための、勉強やセミナー参加、そして、セミナー開催♪おいしいものを探すための、旅や、外食。友人たちと会うための、時間もいりますね（＾＾）何事も、楽しめる自分になることが、楽しい人生を送る秘訣ですが、自分の時間を自分で創れるようになることが、大切だし、自分の健康は、体だけでなく、心も健康でないと楽しくないので、いろんなことに対する好奇心を持ち続け、毎日、いろんなチャレンジを続けています。そして、社員の時間も、どんな意識を持って過ごしているのか、観察していると、すぐに見えてきます（＾＾）人をコントロールするのではなく、仕事と時間をコントロールする♪さて、どんなやり方があるでしょうねぇ♪昔と違って、いろんな方法があるような気がしています（＾＾）

  2012年01月16日

  コメント(0)

• 人生をどう生きるかを決める

  自分のパターンを知り、自分の人生を変えてゆく♪ワクワクチャレンジクラブ、楽しく開催できました。心の枠、ふたをあけると、いろんなものが飛び出します。自分の人生を創るには、自分自身に向き合って、いろんなことを知る、という過程を通ります。そこには、一生懸命生きてきた、自分の歴史もあるのです。自分の未来を創るのは、今日をどう生きるか？何を決断して、どう行動するかの積み重ねです。自分にとって、悔いのない、勇気ある決断、行動がとれる自分になる。これは、やっぱり、習慣、考え方、生き方だし、一緒にいる仲間によっても、変わります。自分が楽しいと感じながら生きられる道を、ぜひ、選択してくださいね♪どんな状況にあっても、あなたが人生の質を変えてゆくのです。

  2012年01月15日

  コメント(0)

• おうちをカフェ化する♪

  家の掃除に、今年になってから時間をかけました（笑）自分にとって心地の良い空間を作ると、そこに、長くいたくなります。そして、リラックスできる空間を増やすと、アイデアも出やすくなります。ときに、場所を変えて気持ちを変えることもいい方法ですが、働く人にとって、一番長くいるのは、職場とおうち、なのではないでしょうか？ですから、旦那さんが帰ってくるのが楽しくなるおうち、というコンセプトで（笑）、おうちを少しずつ、片づけています。例えば、私たち夫婦は、自分の「個」の時間と空間を必要とするタイプ同士なので、個室をそれぞれに持つことにしました。そして、個室には、自由に行き来できますが、少し離して、自分の考えに集中できる空間を創っています。お互いの共有スペースが、寝室とキッチンになるわけですが、キッチンを事務所化しているので（笑）、そこに、机が置いてあります。その机を自由に動かせるくらい、物を捨てて、空間をつくり、床面積を広げて、すっきりさせました♪そして、食器も、新しいものを少し増やしました。作家さんの器♪お気に入りのもの、使い心地のいいもの、用途に合わせた大きさの器を少し増やして、食べる時間を楽しく過ごそう、ということです（＾＾）自分にとって、「何が心地よいのか？」ということは、人によって違うでしょう。自分の「好き」「快適」を知り、自分のリラックスできる状態を作り出すことは、自分の人生を変化させる、大切なプロセスになります。私がカフェを選ぶときに大切にしていること。１．おいしいかどうか？２．清潔感３．空間が広いこと４．騒がしくない場所であること５．たばこのにおいがしないこと６．店員の気持ちの良い接客が受けられること心地よい空間を全体で創りだせているか？これを見ていますね（＾＾）自分が気に入っている場所には、人もつれて行きたくなります。あなたのお気に入りの場所は、どんなところですか？

  2012年01月14日

  コメント(0)

• 私の夢は、「おうちでケーキバイキング♪」

  おいしいものを紹介しながら、セミナーをする。これ、最近の自分なりの、参加者みなさんとの「お楽しみ」です♪もともと、いろんなものを食べ比べたり、いろんなお店を調べることが好きなので、趣味と実益を兼ねている、というか、ほとんど、趣味です（爆）私の夢は、「おうちでケーキバイキング♪」。実は、友人宅で１度やったことはあるのですが、お店のウィンドウの中のケーキを見て、「ここからここまで全部を１個ずつ！」と注文したら、一緒にいた友人に止められました（爆）なので、いつか再チャレンジして、やりとげたいです（＾0＾）そのときは、小さい子供たちのいる友人が、あまり外へゆっくり出かけられず、おうちで楽しめるものはなんだろう？と企画したんですが、意外性のあるイベントは、企画しても、参加していても楽しいですね♪いつか、みなさん、ご一緒しましょうね♪

  2012年01月13日

  コメント(0)

• 夢を持つと、毎日が楽しくなる♪

  自分にとっての夢を持つ。誰かの夢ではなく、自分でもつ夢。夢を、夢のままで終わらせず、実現するために、毎日行動する。この積み重ねや時間が、自分の人生を、楽しい時間に変えてゆくでしょう。やらなくてはいけない「義務」の時間を生きるのではなく、自分の「夢」にたどりつくための、必要な、楽しい時間を持つ。自分にとって必要なものは、自分自身で選ぶことができる。本当は、誰もができることだけど、実際に、選んで実行している人は、少ないみたい。慣れていない人は、練習あるのみ♪まだ間に合う。今からでも、自分の夢をもって生きていこう！

  2012年01月12日

  コメント(0)

• 人生を変えるタイミング♪

  人生には、「自分で創る人生」と「流されて生きる人生」の、２種類があります。２つの違いは、自分で決めているかどうか？ということだけです。起こる出来事は、自分では変えられないものもあります。けれど、その出来事から何を受けとって、これからの人生にどう活かし、今日、何を選択して生きるのか？ということは、自分で決めることができるのです。厳密に言えば、「流されて生きる人生」も、『流される』ことを自分で決めている、とも言えるでしょう。選択するときに、人は「感情」を感じて、いろいろと悩むこともありますが、自分の人生観、基準が明確になっているならば、迷う時間も、短くなります。感情があるからこそ、悲しくつらいこともあるけれど、楽しく、喜びあうことも、知っているのです。自分に起こる出来事を嘆き、怒るくらいなら、そのエネルギーを、自分の人生を自分で変えるために、使いましょ♪人のエネルギーは、目的地を持った時に、集中して注がれるのです。有効に自分のエネルギーを使うため、心の迷いは、じっくりと向き合って、徐々に解いてゆきましょう。心が順に、軽くなってゆきます。あなたも、自分の人生の舵を、自分できって、進んでみませんか？ちゃんと、あなたにもその力はありますから、ご安心くださいませ♪（＾＾）

  2012年01月11日

  コメント(0)

• 今年こそは、自分の望みをかなえたい人へ・・・

  記録する、ということ。それは、自分を振り返るためにも、大切なこと。自分の活動、自分の成績、自分の生き方、いろんなことを記録に残すことで、振り返ることができる。自分がどんな毎日をすごしているのかを、振り返ることができる。そして、未来に向かって、今日をどう生きるのか？それを書くのが、スケジュール帳。目的に向かって、着実に進んでいけるように、チェックできるのが、スケジュール。あなたのスケジュール帳は、「やらなくてはいけないこと」でいっぱいになってはいませんか？気持ちにゆとりがない毎日は、心をむしばんでいきます。自分の人生の舵は、自分でとる。もし「やりたいこと」を実現していける人生を生きたいのなら、ぜひ、明日のセミナーにいらしてください。そして、取り組みたいけれど、手つかずになっていること、気になっていることがあるのなら、今年こそは、取り組んでみませんか？心を映し出したのが、今の人生。自分も周りも幸せにする生き方に、変えてみませんか？自分がやりたいことを、躊躇なく実行、行動できる自分になる。そんな自分になって、いつの間にか、望む人生を生きていた、というくらいの気軽さで、望む人生にシフトする。明日、開催です♪きれいな広いお部屋で、おいしいお茶とスイーツをご用意しています。楽しい時間を一緒にすごしましょう（＾＾）ワクワクチャレンジクラブ スペシャルセミナーのご案内 ┏┏┏┏　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏┏┏┏「あなたの夢を実現するわくわくライフセミナー」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 開催日時：2012年1月15日（日曜）13：30～16：00　(終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳細は、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。JR岐阜駅よりバスで20分ほどの場所です。） 会費：5000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント　田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 ■内容■（予定） ・あなたが本当にやりたいことを知る ・なぜ夢が実現しないのか？ ・夢を目標にして、行動するためには・・・ お申し込みは、お申し込みフォームからどうぞ。今年ことは、自分の望みを、着実にかなえていきたい、と思うかた。ぜひ、いらしてください。あなたのお申し込みを、お待ちしております。

  2012年01月10日

  コメント(0)

• 今年こそ、自分が変わるためにできること♪

  人は、本気で自分の人生に向き合った時、自分の一歩を踏み出すことができる。自分から踏み出してもいいし、誰かに背中を押されて踏み出してもいい。そして、ときに、誰かに突き飛ばされて、踏み出すことを余儀なくされることもある。自分がどう受け取り、どう行動するかで、表現に違いがあるだけ。自分の人生を受け入れる。自分の本当の望みを知り、自分の本当の道を歩みだす。自分の力を、本気で出して生きてみる。世から隠れて生きなくても、もう、いいのだから・・・。新しい時代が来たことを知り、自分の生き方を変えてみる。自分の本当に望む、理想の人生を生きるために・・・。 そろそろ、自分の望む人生を生きよう、と思いながら、数年たってしまったあなたへのお知らせです。●................................................................●ワクワクチャレンジクラブ スペシャルセミナーのご案内┏┏┏┏　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏┏┏┏「あなたの夢を実現するわくわくライフセミナー」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたは、本当はどんな人生を生きたいと思っていますか？自分の思い通りにならない毎日に、終止符を打ち、本当に望む人生を生きる。心の底から決められたら、それは、実は簡単なことなのです。決められないのは、慣れた自分を変えることがいやだったり、人からどう見られるかが気になって、今までどおりに生きていたり、自分が変わることで感じたくない感情を感じるようになるのを、避けているからだ、としたら、どうでしょう？一瞬で人生が変わることもあれば、じっくりと自分の心を変えてゆくことで、人生を変えてゆく人がいます。自分が「変わる」ことに慣れてしまえば、あとは、勇気を出さなくても、自然に、人生が変わり始めます。心の自由を取戻し、楽しく、人生を変化させていきませんか？現実を変えてゆくためのスペシャルセミナー。「あなたの夢を実現するわくわくライフセミナー」冒険してみたい人。おいしいものが大好きな人。一緒に、楽しい時間を過ごしましょう！知らないうちに、変化していく自分を、イメージできるようになっていくことでしょう。開催日時：2012年1月15日（日曜）13：30～16：00　(終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳細は、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。） 会費：5000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント　田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 ■内容■（予定） ・あなたが本当にやりたいことを知る ・なぜ夢が実現しないのか？ ・夢を目標にして、行動するためには・・・ お申し込みは、お申し込みフォームからどうぞ。

  2012年01月09日

  コメント(0)

• 片づけ上手で、夢をかなえる♪

  土日も、じっくりと、おうちの片づけをしていました。観たかった海外ドラマも、楽天VIDEOの動画配信で、返却する必要もなく、パソコンで鑑賞♪2倍速ができないのですが、部屋の片づけをしながら、休憩しがてら観ていたので、まぁ、よしとします。食べ物も、いろんなものがあって、思わず、もったいないので食べながら片づけをしました（爆）資料としてとってあったり、まだ使えるから、と捨てられなかったものを、思い切って処分。「いるかどうか？」ではなく、「使うかどうか？」で判断。どんどん捨てるのは、結構、気分がいいですね。「捨てるのは罪。」そんな価値観を祖母に仕込まれたので、ついつい、捨てられないことが多いのですが、保管しておくスペースも限られているし、探し物をして疲れたり、ごちゃごちゃしているものを観て、つい、いらいらしたり・・・、という悪循環よりは、捨てるほうが、気持ちもずいぶんすっきりします。もうひとつの効果は、自分だけでなく、家族も優しくなる、ということ。ごちゃごちゃしていると、観る人はみんないらいらするのかもしれません。そして、お部屋がきれいになると、心もきれいになります思考の整理もしやすくなるので、思いきって、いろいろと捨てて、空間を広げてみることを、おすすめしたいです♪片づけ上手な人は、意志も明確です（＾＾）

  2012年01月08日

  コメント(0)

• 気づきとつぶやき♪

  心のブロックをはずすメカニズム。ふと、改めて気づいたこと。心が癒されることで、制限がはずれて行動できるようになる。誰かに傷つけられた、何かに傷ついた。そんな記憶と感情が体に残っていて、たとえ記憶では忘れていたとしても、同じようなことを感じると体がこわばったり、どこかでは覚えている。精神的に受けたショックが強いと、またそうならないように、と学習して身につける。行動の制限を。私たちが「常識」だと思い込んでいるのは、親や、身近にいた大人たちに教えられたことや、テレビや本で学習したこと。海外に行けば、また違った常識があったり、住む土地を変えてみれば、やっぱり、常識が違っている。そう考えると、私たちが持っている「あたりまえ」という感覚が、実は、おかしいときもあって、子供のほうが、よっぽど、まともに受け入れたり、理解しているなぁ、ということが、たくさんあります。心のガードを解ける環境の中で、自分の思い込みをほどいていく。自分が何かをしている、という意識は、今までのカウンセリングやコーチングではなかったけれど、改めて、自分が、安心できる環境を創るのが上手なのかも、と思いました。だから、話している中で、自然に変化していくのかもしれないなぁ、って。自分の生き方を、価値観を決める。大切なものが何なのかを、自分で気づけるように、悩みや迷いをほどいてゆく。そういう時間を提供しているのが、私がやっていることなんだろうなぁ、と思いました。自分の心の奥に向き合いやすくするのも、私が上手にできることなのかもしれません（＾＾）自分も、変わるときは、本当に信頼している人の助けを借りて、ステップアップしてきたものなぁ、と思い出しました。自分の人生を自分で創る。これができる人が、これからの時代を支えてゆきます。気づきをつづった、つぶやきでした♪

  2012年01月07日

  コメント(0)

• 

  こんな「素敵な効果」が期待できたとは・・・

  最近の夫のお気に入り・・・。それは、これです！京都のそばといえばコレ！にしんの甘露煮が一層味を引き立てます！甘露煮と夜久野そばの相性が...価格：2,100円（税込、送料別）おいしい年越しそばを食べたい、とお取り寄せをしたのですが、年末、31日を待たずに完食（笑）そして、リピート購入することになりました。ついでに、麺類が大好きな父にも、ひと箱。食べた感想「おいしかったヨ」と、メールが来ました（＾＾）にしんがね、肉厚で大満足♪にしんの甘露煮の甘さが露に溶け出して、絶品です♪商品紹介ページにあったのは、「おいしいだけじゃない！栄養価も満点にしんには、ビタミンB12、カルシウム、鉄分、セレン、DHA、EPAなど、栄養素が豊富に含まれています。それらは、血液や細胞を健康にして、若さを保ってくれる効果が期待されています♪」いや、けっしてこの言葉につられて買ったわけじゃないですよ。ほんと（笑）もともと、私はにしん蕎麦が好きだったので、ほかのお蕎麦と一緒に試しに買ってみたんですが、一緒に食べた夫が、にしん蕎麦好きに変身しました！・・・というわけで、にしん蕎麦を手軽に、おうちで楽しみたい方。ぜひ、食べてみてくださいね！（＾－）夜久野（やくの）蕎麦のこだわりは、こちらに書かれています♪http://item.rakuten.co.jp/yakunosoba/k-s300t5-2/

  2012年01月06日

  コメント(0)

全3322件 (3322件中 651-700件目)

< 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 67 >