Lebensweise

久々に美容ネタを


みなさんはビタミン剤系を飲まれてますか？


私はあまりそういうのには疎かったのですが、

毎日の食生活だけで補うのは難しいという事で

去年末あたりから乱用摂取するようになりました。



やっぱり体の中から変えていかないとダメなのかな？と。

というか、

本腰入れてメンテしないと外を歩けないかな？と（笑）。

基本ズボラ～で想像を超える面倒臭がりなリーベなので、

手を抜くとどこまでもどこまでも落ちていきます。


なので簡単に摂取できるこの手のものが合ってるみたいです。

今ハマっている（というか手放せない）ものをいくつかご紹介します。


１つは「つばめの巣」



「飲む極上エステ」とうたってるだけに

少々（というか私にはかなり）値が張りますが、

やっぱり効きます。



なんだかこの手のものは怪しくて躊躇してしまうのですが、

サントリーさんが親会社だし、

ためしに飲み続けたらやっぱり違うんですよね。



私はヨーグルトにハチミツと一緒に混ぜて食べてますが、

味も良いし食感はグレープフルーツみたいに

プチプチしててGOOD。

やっぱり美味しくて続けられないと意味がない。




その２
ファンケルの錠剤
「HTCコラーゲン」と「グッドチョイスWOMEN」の2種類。



上のツバメの巣と交互に飲んでます。

ファンケルのコラーゲンはちまたでも評判が良いみたいです。




これらを取り始めたからか、ただの偶然かお世辞か、



「若返ったんじゃない？」



と言われる事が増えたとか、

気のせいとか妄想とか・・・




普段の化粧水とか乳液は本当に安いものを使ってます。
（無印とかドラッグストア系の1,000円前後）



お風呂上り、化粧水の後にこのパックを使うのと

このBOXシリーズ、コスパも良いから大好きです




たま～に「SK-●」をご褒美で与える以外は

本当に手抜きな美容法。


美容法とか言うのもおこがましいぐらいですが。




リーベ目下の課題は

『くすみ』と『ほうれい線』


くぁぁぁぁ～手強いです。