ミルクティー便り

先程、ミサンガ３作目ができました♪

２作目と色違いです。

娘の一番の仲良しちゃんの好きな青色ベースで編みました。

隣の県に明日引越すみたいで、
間に合わせたつもりだったけど、
よく聞いたら、荷物の運び出しは今日だったらしく…
お友達は今朝、先におばあちゃんちに預けられて…
結局渡せませんでした。

仕方ないから郵便で、後日送ることにしました。
盆踊りの時の写真と一緒に。


話は変わりますが、
夏休みのラジオ体操に行ってます。
今日ではんこ４つ目です。
６年生の悟空が行くから一緒に行ってます。
２年生のプリキュアは、どう起こしても起きず、
まだ一度も行ってません。
毎日夜更かしだから…無理もないけどね。

うちの町会は７月いっぱいでいつも終わります。
最終日にはご褒美のお菓子詰め合わせがもらえます。
参加回数に関わりなくいただけます♪
大人も確か、もらえます(＃^.^＃)

だから、私が貰って→プリキュア行き、になるかな。


たかがラジオ体操、されど、です。
侮るなかれ、ですね。
以前、PTAの成人文化のイベント（だった気がするけど…？）で、
ラジオ体操のちゃんとした指導者さんから
一通りのやり方を教わったことがあります。
曲げる所は曲げ、伸ばす所は伸ばして、と
一つ一つの動きのポイントを押さえて体操すると、
実は運動量、結構あります。
汗かきます。
全身バッチリ、ストレッチ出来るんですよね。

私は一年ぶり？くらいのラジオ体操で、身体はガチガチ。
（週５で体力仕事やってるけど、やっぱり違うのねぇ…
ちっとも身体は柔らかくなってない…）
おまけに夏の暑さとだるさ、さらに寝起きのぼーっとした身体で、
なかなかよいストレッチにはなりませんがーーー
だんだん心地よくなってきました。

これを毎日、夏休みが終わっても、ずっとやり続けたら
身体にすごくいいだろうな～～～♪
老化防止？！にいいよね～～～と
毎日思いながらやってます。

…思うだけじゃなく実行しないとね～！！