夏、牛乳がいっそうおいしく感じられる季節ですね。
マグカップになみなみ入れた牛乳を一気飲みしているときは、
もう愛さえ感じられるくらい幸せです。

で、今週も９本・・・。

いやさすがに、この調子で行くのはまずいだろう。
一本１６０円としても１週間で１４４０円、一ヶ月で５７６０円。
それに、毎年牛乳を飲みすぎて胃液が薄まっておなかいっぱいになって
夏バテするんだったなぁ・・。

というわけで、牛乳は食事のときのみ。喉が渇いたときは別のものを
飲もう！という計画を立ててみました。
用意したもの
・麦茶
・水
・お酢ドリンク
・水出し紅茶
・オロナミンＣ
・カルピス
余計に喉が渇かないよう、メインは麦茶。
飲んだ気がしない・・・でも我慢我慢・・。
途中「こんなに色々なものを胃に入れていいんだろうか・・」と思ったけど、
よく考えたら牛乳だけを摂取してるほうがおかしいんだよね・・。
朝牛乳、昼はお茶、とか変えるのが普通だろうし。

で、一日経過です。よく頑張った！やれば出来る！

でも夕食時に反動で２杯半も牛乳を飲んでしまいました。

あー・・我慢は辛い！（出来てない）
この夏の間に「少しで満足できる飲み物」が見つかりますように・・。