☆モーママ日記☆

今日は雨。そして寒いです。

ウォーキングを始めてから何故か雨の日が多い気がする。。。

今日もこのままだとウォーキングは中止。

今週、検診があって体重がやばいのに。

また注意されちゃうかも(〃´o｀)=3


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も～最近は妊娠のせいか足がだるくてだるくてしょうがないです。

寝ているといきなり つったりなんてしょっちゅうです。

（妊娠前はこんなにつったりしなかったのに･･･）

相変わらずトイレは近くて夜中に目が覚めるせいで毎日毎日、寝不足気味。

足のダルさを少しでも解消しようと思い

段階圧力機能レッグウェア「スリムウォーク」を購入してみました。

オープントウタイプにしたのでムレないです。

私はお風呂上りに着用していますが快適！！

あとは、ふくらはぎをマッサージして「つり予防」です。

あと血行を良くしようと「せんねん灸」を使ってみたり。

（説明書には妊婦さんは医師に相談してからってなってたけど、使っちゃってます。）

もぐさの香りが癒される～(*´ｪ`*)