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2006年03月16日
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明日の検診の為に

(4)
テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4775)
カテゴリ：妊娠
今日は明日の検診の為の体重セーブに力が入りますぐー

でも２週間しか経ってないのにすでに プラス１kg 。。。

貧血対策の為にもプルーンジュースを飲んで

今日の夕食は

・さんまの開き
・ほうれん草ソテー（鉄分、食物繊維）
・葉玉葱のぬた（食物繊維）
・じゃが芋とわかめのお味噌汁

にしてみましたごはん

下準備完了で後は、旦那の帰りを待つばかり。


今日は雨が降ってるのでウオーキングに行けないのが痛いです雫

明日体重が多少でも減って貧血も改善されていますように…





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最終更新日  2006年03月16日 19時33分00秒
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