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カテゴリ:ヨガ
ヨガの先生から、いぃことを教えてもらったので
今日早速、学校の生徒さんに伝授!?しちゃいました(^^ゞ 『人間の体って右と左でこぅなんですよ。』 といぅお話だったんですが・・・ 途中のお話を忘れてしまって(-_-;) はしょっちゃいますが(笑) 左が休息で右が吸収の意味があるとかなんとか・・・ (いい加減ですみません、又ちゃんと聞いてきます~(^_^;)) "うし"のポーズを教えてもらいました。 まず、正座をして その後 右側にお尻を下ろします。 ・・・で、 前かがみになるようにして 肘から下の手の部分を床に付け、 顔を左に向け一点を見ます。 (文章で書くと難しいですねぇ・・・(^_^;)) コレで、左の鼻の穴が通るのだそうです。 左の鼻の穴は、眠るとき(眠たいとき)によく通るそうで、 ---反対に--- 右の鼻の穴は、朝起きたときに通っているとか・・・。 そぅいわれて見れば!そぅかも!(^^)! 実は、今日いちにち・・・ 眠たくなったら片方の鼻を押さえて どっちがつまっているのか通っているのか確認しまくりました(^0^* 笑) 昨日、鼻がつまって困っている生徒さんがいたので、 『ねぇねぇ♪ いぃポーズがあるんだけど♪』 と。 なかなかうまく説明が出来ず、 また、 説明しているうちに、 (コレで、あってたよな(・・?)って 思い出していくうちに・・・ 『そぉそぉ!北野天満宮の牛あるやん♪あんな感じ(・・?』 と言っちゃいました。(とは言うものの、はっきりと牛さんのポーズを覚えてませんから(┐('~`;)┌) 受験の時にはお世話になった神社ですが(^_^;) そろそろ梅の開花が見れるころですね。 インテリアデザイン・プロダクトデザインを手掛けるブランドMATHIEU(マチュー) 卓上鏡 ♪梅と鳥のデザイン♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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