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カテゴリ:家族
先週だったかな?
二人でテレビ見てたら、白いんげん豆のダイエットってのやってました。 でも、ニュースで "あるTV番組で話題になった白いんげん豆ダイエットによる 嘔吐・下痢のクレームが殺到!!"と報道されてましたが・・・。 十分に加熱していないのが原因なのだそうです(>_<) テレビで見たときは、すごく簡単に効果があるよーなことを言ってて、 ごはんにふりかけたらOK! 吸収されるはずの太る原因の元を白いんげん豆が消化させて、ビタミンなどの必要な栄養素は体に残しておいてくれるんだとか・・・。 これだけで、やせられるの(・・? 主人は早速・・・ 『みつを♪ちゃん コレやってー!』 でも、白いんげん豆を買ってきて 炒って(炒りすぎてもダメ)、ミルで粉にするのがめんどくさそう(笑) はじめから 焙煎したものを粉にしたもの、売られていました 楽天総合ランキング一位
そ・し・て・・・ "発掘あるある大辞典2"では、玄米で出来るダイエットが紹介されていました。 コレを見た主人は、また… 『みつを♪ちゃん、うちも玄米に変えよう~!』 ヨーグルトを入れて炊くと臭みもなく白米のように美味しく食べられるのだそうです。 ほんとに痩せられるのかな(・・? ある心理学の先生の話によると・・・ ダイエットを頑張ろうという意思よりも、ダイエットなんて簡単♪という意識を持っている人の方が成功するんだそうです。 逆に、ダイエットは難しいから頑張らなきゃ!って思っている方が、悲観的になっていて成功する率は低い。 自己暗示による"ふふん♪痩せんのなんて簡単よ~♪"という気持ちになるのが、成功の秘訣みたいですね``r(^^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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