ここ最近・・・ちゃんと朝ごはんを食べています。朝は苦手...(o_ _)/
といっても、今週からです

朝起きて・・・コップ一杯のお水を飲むと代謝がよくなってﾀﾞｲｴｯﾄ効果もあるとかで、
毎日起きてスグ、冷蔵庫からウーロン茶を飲んでます。
お茶でも効果あるよね

朝ごはんを食べるようになったきっかけは、ﾀﾞｲｴｯﾄの為もあるんだけど
Ｗ杯のおかげで時差ぼけが大きく占めているのかも(笑)
じゃなぃととても朝６時になんて起きられません・・
　　　　　　　　　　　　　　　　(ノ￣Д￣)ノ~ミ☆(o＿ ＿)ozzz..
日本が負けちゃったあと応援していたブラジルもいなくなっちゃって
今とても寂しい気分だけど・・・こうなったらイケメン揃いのイタリアでも応援するかな～




今までの、朝ごはんはトースト・ミルク・バナナでした。←主人のみ

	今週のメニューは・・・ ★日曜日★ おじや（←ひとりで食べた） ★月曜日★ トースト・目玉焼き・冷凍ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのバター炒め ★火曜日★ トースト・目玉焼き・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ★水曜日★ トースト・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄﾞ ★木曜日★ トースト・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

主人はミルク、私はヨーグルトにはまってるので、ミルクと混ぜて強引にラｯシーもどきにして飲んでます♪

←コレは、黒タピオカマンゴーラッシー

簡単なメニューだけど･･･朝からキッチンに立つのは大変
今日思い切って『朝に目玉焼きとかパン以外に食べるのどぅ？別にいらん？？？』って聞いてみました。そしたら、ハム一枚とかそんな程度でぃぃらしい～
なので、
今日はタマゴなし♪昨晩用意してたマカロニサラダのみ・・・ﾗｯｷｰ♪

明日の予定は、トースト・ハム一枚です(笑)


いつまで続くかわからない(笑)朝ごはんのコトでした

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