日曜日の朝、"所さんの目がテン！"(朝７時～)って番組を録画してます。
これをゆっくりと朝１０時ごろに見るんですが・・・

今日見た内容では、内臓脂肪について～
痩せて見えていても実は内臓脂肪が結構ついていたり、又、内臓脂肪って･･･それまで正常な数値の人でも食べてばかりでゴロゴロしていたら３日間で簡単に増えてしまうよ♪ってなコトがわかりました。

おぉぉ　恐ろしいぃ～

・・・ってコトで、お散歩でもして　せめて今日一日だけでも少しは内臓脂肪(だけじゃなく、皮下脂肪とかも)を減らす作戦に出ました(笑)

なんと２時間も歩いてきたよ～


行って来たのは、京都駅の近くにある梅小路公園です。

梅小路蒸気機関車館ってのがあって、片道１５０円（往復３００円）でチンチン電車にも乗れるし、入場料４００円払って館内に入るとたくさんの蒸気機関車たちがありました。料金は大人のものです

この蒸気機関車に乗って来ました♪ (乗車賃２００円) ♪線路は続くよ　どこまでも～♪が終始流れててなんかほっこりする車内 乗ってるのは５分～１０分程度で、梅小路公園内の敷地を往復するだけです。

この公園、お正月には木下大サーカスが来てました。
大きな芝生があって、わんこのお散歩に小さな子供たち、お年寄りのお散歩コース!?にも

主人は『定年になったら、毎日ココに散歩しに来ようかな・・・。』って言ってたけど、
定年って(笑)
まだまだ先ですよ～　それに転勤族なのにずっと京都に居るの？って聞いてしまって
せっかくの夢見る気分を台無しにさせちゃった


明日も　お散歩に行こうって言ってるので　どこにいくかは決めてないけど　頑張って歩いてきまぁす