また、お散歩に行ってきました。
２日連チャンです


出掛ける前に。。。
『今日はどこ行くの～』ってたずねたら、
『まず、珈琲飲みに行くよ』だって。。。(笑)

なんと、珈琲を飲んでから運動をすると内臓脂肪が落ちやすいんだそうです
他には、グレープフルーツジュースでも効果あるらしいです。
一緒に見たテレビ番組で言ってたらしいのですが、私は覚えてなかったのです

また・・・２時間ほど歩きました

まず、うちから１５分ほど歩いたところにある珈琲店で、珈琲を飲んで休憩してから
次に行ったのは大型スーパー(笑)
中にある雑貨店で、小ぶりのやかんを購入しました。
他には、肩こりのツボ押しとか、キッチンペーパーを壁にかけるものとか・・・。
お散歩中だってことを忘れて、いろいろ夢中になってしまいました
でも、店内でもたくさん歩いたからいいことにしよう～♪
雑貨屋さんって楽しいんだもん

せなかんボーっていう商品　 名前のとうり　背中のツボを押してくれる棒　 グリーンとブルーと２色あります。 主人が前から欲しかったよぅです～♪

小さなケトルは前から探してたもの (1.4Lのケトル) ちょっとお茶が飲みたいなって時に使うのに 気に入ったものが見つからなくて、 ずっと100円均一のアルミのヤカンを使ってました。 小ぶりでかわぃぃもので、使い勝手がよくて ･･･と欲張っていたらずっと買い損ねてました。 2.3Lの容量のものなら笛吹き付きのものありました。

お散歩の最後に、公園でひと休み。。。

のんびりと腰掛けて、お散歩中のワンコやおじいさんたちのゲートボールを眺めてました。

だけど・・・

公園には緑が多かったせいなのか　近くに川があったからなのか　
蚊に刺されてしまったので、５分ほどで退散(笑)ﾊﾊﾊ･･･蚊ってまだいたのねぇ～


主人も二人で休日にお散歩をするのが気に入ったので
寒くなるまでは、しばらくお散歩生活が続けそうです。。。