手前：ナスのひき肉のカレーライス 奥：ツナとポテトのサラダ

カロリーオフな上に、一食ずつきれいにパックされているので使うのもとても簡単♪
モラタメさんから届いた下記のカレーの素を使っています

ナスの下ごしらえは、サラダ油を少しつけて（アク抜き後、水気を切ってボールの中でさっと混ぜる程度）レンジでチン♪

にんにくやしょうが等も一緒にひき肉と玉ねぎをフライパンで炒めたところにお水を入れてカレーを人数分放り込んだら　ほとんど出来たも同然

カレーの素が溶けたら（結構ｽｸﾞに溶けた）、ナスといんげんを入れます。

モラタメさんから届いたカレーたち ＰＲＩＭＥ［プライム］ バーモントカレー　ジャワカレー

どこがどぅカロリーオフなんだろうってくらいに味に影響はなく、めちゃ美味しかったです♪