WHITE LIGHT (*^▽^)ﾉ†~~ﾟ*｡ﾟ☆

毎日　眠い

とても　眠い

でも　上手く　寝れない

鼻　喉　の　薬

副作用に　眠気

薬の　せいも　ある

不規則な　生活

色々な　要素が　あるが

薬を　飲んでも

治らず　数ヶ月

でも　飲まなければ

鼻　喉　が　辛い

次回　薬を　変えて

もらう　べき？

ほぼほぼ　４時位に　寝て

５時半から　６時の　間に

起きて　家に　帰る

妹が　店に　泊まる時は

４時に　店　出て

４時半に　帰宅

その後　雨が　降ってない

なら　庭の草取り　と

木の　剪定

雨　なら　家の　掃除

そして　寝る

３時半に　起きて

入浴　身支度　洗濯

弁当作り　夕方する　時も

あれば　朝６時に

作る時も　ある

母の　用事や

店の　仕入れ　等

あれば　頑張って　７時に

寝る　（笑）

頑張る　のだ

一度　起きて　運転し

帰宅し　諸々　あり

７時には　寝れれば　いい

寝れなければ　アウト

ぢちらでも　１１時半には

入浴　洗濯　身支度　で

１２時半には　出発し

店に　１時に　到着が

パターン　だ

と　いう

極めて　不規則な　毎日

この　生活の　せいで

睡眠障害に　なるは

否めず

美容に　とっても　悪い

あと　２年半　は

この　生活が　続く