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2011.01.26
テーマ：猫のいる生活(138880)
カテゴリ：ライフ
仲良し～♪に見えませんか？
 この画像は、関東地方で雪が降った日に写メりました。 ブログ村に参加しています。 仲良しイイね～と思ったら ぽちっと押してね＾▽＾  にほんブログ村 ここから先は 暇つぶし用です。 お暇な人だけGO＝＾3＾ノ 本当に長くて、うげっとしちゃうから (書いて読み返したらうげっとなったｗ) マジでお暇な人しか読まないでね。 一昨日のことです。 買い物を終えて 買ったものを袋詰めし終わり 入れ物として使っていたカゴを所定の位置へ戻そうとした時 いつもよりも遠かったけど 手を伸ばせば届くと思って 体を伸ばして軽くひねって 片手でカゴを重ねてあるカゴの上に重ねようとしたら 「うっ」 と、声が出そうになり焦りました。 が、 運良く ぎっくり腰になりかけたけど 軽症で済み 荷物を持ち 車まで移動でき 無事 家に戻ることが出来ました。 翌日、動けなくなったら困ると思い 軽く買い物をして、 ゴロゴロと休養しようとDVDを借りに行ったら 「5枚で1000円になるからもう1枚借りたほうがお得ですよ」 4枚借りようとしたのですが 5枚で1000円よりも金額が高くなってしまうらしいのです。 ということで探しました。 次に 「あと5冊借りたら合計10冊で500円になるのでお得ですよ」 5冊借りた時点で400円になるらしいので プラス100円になるけど、そのほうがお得らしい。 「探してきます＾０＾」と言い 店内を、何借りようかウロウロし 借りるのを決めて会計を済ませ車に戻り運転席に座ると 痛い。 安静にしようと思うなら、動いちゃいけないってつくづく納得した。 軽く済んだといい気になっていたら 時間が経つごとに痛みが増してしまった。 ぎっくり腰歴はこれまでに3～4回あるので 知識はありそうなのだけど、年のせいか忘れてしまうので ネットで再度「ぎっくり腰について」の知識を貰おうとパソコンで閲覧していたら 痛みがさらに増してきた(笑) ぎっくり腰になったら その翌日から3日間が勝負らしく その3日間をいかに安静に過ごせるかによって 予後が変わってくるそうです。 兎に角安静第一らしいです。 お風呂に入ったりせず しっかり冷やして 痛んだ箇所を大事にしてあげること らしいので守ります。 きちんと読んだけど 冬だから寒いし 腰以外を温めようと四つん這い姿勢で湯船につかることにしたら 顔を水面よりも下げないと肩が温まらないので 逆に苦しかったｗ で、 ウエストニッパーを押入れから探して巻いてみたら 痛みが感じにくくなりました。 支えてもらえるって素晴らしいですね。 しかし、本当は痛いのに痛みが感じにくいって 逆に悪くなりそうで、ヤバすよね。 で、ここからが書きたかった ためてたこと 今回の軽症ぎっくり腰になった原因は ほんの少しだけ 体を伸ばしてひねっただけですが 太ったってことも関係しているような気がします。 (こじつけてるかな？) 昨年禁煙してから太って おデブ体系をキープして二か月目 ダイエット成功時は46キロ台 現在は52キロ(昨晩量った体重)なので 52キロって数字に表すと別になーんにも たいしたことないんですが 差が問題で 6キロ増はとても苦痛です。 6キロ分食べた覚えはないんだけどな～。 禁煙だけが原因ではなく 40代なのでホルモンバランスが崩れておかしくなっているんだと思います。 おかしいうえに プラス6キロの脂肪を付けていると 思考も変化します。 黒い服を着たほうが痩せて見えるようは気がして 痩せるわけでもないのに、黒い服を買ったり着たりすると満足したり 「一日〇時間で〇キロ痩せる」っていう運動器具があったら それ買っただけで痩せるような気持ちになって買いそうになるし 体重増えるからご飯食べない事にして 代わりにお菓子とか食べて更に状況悪化してるし 本当に変です。 きっと、病んでるって状況にあてはまるのでしょう。 それもこれも 分っているのにまともに考えないように 現実逃避しているようです。 ブログも、繕うことが上手くできない私には 更新があまりできなくなっていました。 (昨年始めた勉強はひと段落ついたので休息中、春から始動です) 今回軽いぎっくり腰になり おデブになってから決心できなかったけど 腰が痛いのは嫌なので ぎっくり腰を良いきっかけにして 体重を元に戻せるように努力を始めたいと思います。 幸い転じて福となす になりますように☆ 心身ともに健康になるぞ～＼＾０＾ノ おまけ 暇つぶし用に借りてきた漫画なのですが面白かったのでリンク貼ってみました。 大人気だったらしいから みんな知ってると思うんだけど 『モテキ』面白かったです。(一巻しか読んでないけど)
雑誌での連載は終了しているらしいです。 『ママはテンパリスト』
これも面白かったです。 東村さんの『海月姫』や『ひまわり～健一レジェント～』は面白いけど いくらファンでも これは育児マンガぽいし うち赤ちゃんいないし って思って敬遠していたんですが 読んだら人ん家の子供なのに「ごっちゃん」が可愛くなってしまいました。 みなさんはお暇など、なかなか作れなそうですが もし、お暇が出来たら一読してみても損はないと思いますよ～ｗ♪ 次のブログは「一皮むけた」にしようかなと考えています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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