もふもふ

今朝写メったら、
上手くいかなかったので
代わりに
以前のものを記念に貼り付けます。

既にネットで使った写メです。

数日前写メ
本当に秋なの？って疑いたくなるくらいな陽気で暖かだったのが写メから思い出されます。





丁度本日配達された荷物があったので
１並びの記念になると嬉々としながら写メったら

この写メも既にネットで使用してます。

どの面にも宛名シールがない。

自分で宛名シールをはがした後でした・・・∵ゞ(≧ε≦; )あたしバカだな～。




記念の１並び宛名シールは既に丸めた後だったけど

２にゃん並ぶ姿は美しいなと自画自賛(笑)






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プールの後のお腹減りは解決できたかもしれません♪

スイムを数多くこなすと
消費カロリーは増えるけど

脂っこいものや
甘いものを欲するので

８割は激しくない水中ウォーキングを多くして２割程度のスイムにしたら

その後眠るまで平気でした。

体重は脂肪から筋肉へ変化しているのか？わからないけど

あまり変化はありません。

でも増えてないからいいかな

そうそう腹筋が強くなりました(笑)

穿けなくなったスカートのチャックが少し上まで上がるようになったようです(笑)

あと数センチ上がるようになるまでほんの数か月だろうな




　　言霊を信じて言い切ってみただけですのでここは突っ込まないで(*´3｀)