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耳つぼダイエットで3ヶ月後目指せマイナス6キロ!日記でつづる奮闘記です。
耳つぼに興味のある方、ダイエットがんばってる方、応援してやろうじゃないのとお思いの方、どうぞご覧くださいね。


10.04 【ブルーノード】一年中ジャズは楽しい を新設しました。
09.29 【雨小町】一年中本のとりこ を新設しました。

weight
2004年06月18日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
あれからずいぶんたちますが、今でも訪問してくださる方がいらっしゃるようなので、後日談を書いてみようかとおもいます。

9月:ダイエットスタート
2月:43キロ台達成
6月:44キロ維持

6ヶ月かかってゆっくり減らした体重は、それから4ヶ月たった今でも維持できています。
今はもう耳つぼはしていないけれど、たまに調子が悪くなると整体院にかけこんでるし、サプリメントはたまにとったりしています。お酒もお菓子も解禁。そんなにたくさんたべませんけどね。

携帯も買ったし、ピアスももう体の一部みたいになっています。
次は「上手に泳げる」ように、水泳習いたいなあ、っておもっています。個人レッスンがいいかな。

てことで、耳つぼはお勧めです。励ましてくれるセンセの存在もね!





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最終更新日  2004年06月18日 21時58分10秒
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