頭痛
昨日は朝から、体の調子が悪かった。肩から首が重く痛くて、時間がたつほどに頭痛も酷くなってくる。とにかく疲れていることは自分でも分かるのだが、なかなか、横になって休むことができずに数日がたっていた。昨日はさすがに我慢ができず、午前中、買い物に出ることもできず、昼食の支度もやっとの思いで済ませ、横になる。横になっても、肩は重い、、首筋も辛くて、眠れない。それでも、2時間ほど休んだら、起きてみると少し楽になったような気がした。夕食の支度・・・かなり辛い。頭を下に向けるというよりも、しゃがむだけで頭がズキズキする。やっとの思いで、片づけを済ませ、お風呂も入らずに、薬を飲んで寝た。洗濯のたたみや、朝食のセットもする元気がなかった。しばらく、ズキズキという痛みに耐えて身体を丸くしていたら、眠れたようだ。子ども達がお風呂に入ったり、帰ってきたりした様子も、まったく気づかなかった。それでも、朝方一度目が覚める・・・いつもの時間。4時前・・。習慣になってるのね。目覚ましの時間、6時を確認して、もう一度眠る。よく眠れたという満足感はないが、それでも、少し体が楽になったように思った。でも、やっぱり。肩の痛みや重みは今もある。そんなときに限って問題が起きる。次男が・・・気の重くなる話を相談してきた。ふうぅ~~ 今まであまり思わないようにしてきたけれど、最近、すぐに相談できる人が傍にいたらいいなあ・・・と・・思うことが増えた。荷物を全部とは言わないけれど、半分くらい、いっしょに持ってくれる人がいたら、もう少し、精神的に楽なんじゃないかと。。。ないものねでりは、止めたほうがいいよねwいま、置かれた中でやるっきゃないんだよね、、人生って。