祝:うつ病ブログ開設半年!
[うつ病] ブログ村キーワードついに、うつ病のブログを開設してから半年になりました。(ブログ村に登録して3ヵ月半。)よくもまぁ、これだけ続けられたなぁと、自分でも感心!皆さんの応援のおかげ。ありがとうございますブログを始めたきっかけを思い出してみた。うつ病になって、8ヶ月を経過したころ。それまで、何の気力も無かった。ただただ、寝て起きて食事トイレ、寝て、、、の繰り返しの日々・・・。ブログをはじめたのと、新しいパソコンを買った(やっと最近設置したやつ)のが同じ日。何か『心の変化』、『きっかけ』があったのだ。その2日前に、ある人のライブに行った。かなり勇気が要った。何せ、人ごみと大音量それに遠距離。行けるかな?耐えられるかな?と。当時はまだそんなに調子はよくなかったから・・・。その1,2ヶ月前から、抗うつ薬が、「ジェイゾロフト」から「アモキサン」に変更なっていた。気力をアップさせる処方。(セロトニン+ノルアドレナリン)おかげで、ライブに無事いけた!!!それは、「鈴木亜美のバースデーライブ」26歳とかいっていたかな?デビュー10周年。10年前 デビューシングル『love the island』現在 『ONE』実はデビュー当時から、なぜかファンで、当時は「ロリコン」と友達から言われていた(笑)。妻と一緒にコンサートに行ったこともある。今回それ以来。なぜ、行く気になったのかは覚えていない。ホントたまたま。。。その鈴木亜美チャンも、本人の意図に反していろいろあって、一時芸能活動を休止していた・・・。そんな、つらい時期を乗り越えての復活。なんだか自分と重ね合わせてしまった。亜美ちゃんも、ライブ中、感極まって、泣き出してしまった。辛い思い出や、今こうしてファンが応援してくれていることがうれしかったのだろう。なんだか気持ちが伝わってきた。何度も何度も、「支えてくれてありがとう」と言っていた。活動休止中は、きっととても辛かっただろう。。。『休職』なわけだから・・・。でも、見事復活した。以前より、強くなっていた。感じがした。。。私も、勇気を貰うことが出来た。それで、思い切って、ファンレターを書いた。ファンレターなんて、初めて。しかも、おっさんが若い子に。。(*^^)ファンレターには自分がうつ病であることや、ライブで励まされたことなど、いろいろ書いた。(ブログでいうとコメントかな?)そしたら、なんだか、気持ちが晴れてきた。がんばろうって自然に思えてきた。今思えば、それがブログを書くきっかけだったのかもしれない・・・。ブログに自分の思いを綴ることで、自分自身を見直せる、客観的に見れる。愚痴もかけるし・・・。一日一日、少し症状がよくなっていっても、わかりにくい病気。とにかく時間がかかる。数ヶ月単位で見れば、変化がわかりやすいし、経過もわかる。どんなときに落ち込んで、どんなときに良くなるのかなど。。。また、本当は何が心の奥底にあるのかもわかるかも知れない。そんな感じで、ブログをはじめた。初めのころは、本当に小学生の日記。。。でも、書いているうちに、自分の感情や心の中もかけるようになっていた。そして、コメントも書いてもらえるようになって、励まされ、良くなっていって今日に至る。半年を迎えて、「ブログとめぐり会えて、本当に良かったなぁ。」と、改めて感じた。それから、そんなきっかけをくれた鈴木亜美さんにも、感謝。これからも、応援よろしくお願いします。↓↓一日一「ポチッ」お願いします↓↓m(._.)m ランキングに参加しています。とっても励みになります・・・。↓余裕がございましたら、こちらも宜しくお願いします。人気ブログランキングへ