ミ～ナの日記

今日はバレーボールの練習日。
練習は、監督入れて３名。
人数は少なかったが、自分がしたい練習ができた。

<今日得たこと>
１．ジャンプ時、頂点でスパイクを打つ。
↑当たり前のことだけど、意識していなかった。
今までは、頂点で体を反ったり、腕を振りかぶったりしていたので、そんなことをせずに打ってみることにする。・・・が、今までの感覚でジャンプしてしまうので、トスとのタイミングが合いませ～ん
でも、これができるようになれば、自分の理想とするスパイクが打てるはず！がんばるぞ!!!!
２．ボールを見上げず前に見るようにしてスパイクを打つ。
↑これも当たり前のことだけどね。
特にラリー中は、見上げてしまってばかり・・・
絶対に改善してやる!!!

ということで、今日も得るものがたくさんある練習でした。

あとは、メンバー皆で練習ができれば、一番うれしいのだけど・・・。