みなりっちの心晴天

久しぶりに週末を家でゆっくりと過ごしたみなりっちです☆こんばんはっ♪

いやぁ～。昨日も出かける気マンマンだったのですが、お昼頃から急激に眠くなり予定をキャンセルして惰眠をむさぼっておりました。

今日は今日でレポートを仕上げた後ﾔﾌｰ動画で映画を見てたんですが、途中で眠くなりまたもや眠ってしまいまして今、かなりのスッキリさんです（爆）

この2日間で使ったお金がコンビニ代495円と家から出なければ本当にお金って使わないんだなぁとしみじみ思ったそんな2日間でした。

ところで、そんなワタクシですが、まぶたの上のアトピコちゃんがここ3日ほどヒートアップしております(＞ω＜；)

もう、痒いしなんかゴワゴワしてるしでよっぽど病院でもらった薬を塗ろうかと思うのですが我慢中です。

ふと、そんなときに自宅の本棚が目に止まりその中の一冊に手が伸びました。

安田隆さんのきれい！にすぐ効く「気」のミラクル・セラピーです。

以前この中に掲載されている「気」のプチ魔法という魔法で6年間悩み続けたあごニキビがほとんど出なくなったのを思い出しやってみることにしました。

このプチ魔法は原因不明の難病や不治の病、深刻な悩み、異常な不幸などを解決する技。3分でできる魔法です。（きれい！にすぐ効く「気」のミラクル・セラピーより抜粋）

皆様にも何かの参考になればと思ったのでご紹介しますね。

まずは紙と筆記用具を用意。

１、解決したい問題は何ですか？

例）太っている。彼の本心が分からない。転職したい。

２、何が原因だと思いますか？また何が悪かったと思いますか？問題に関してあれこれ考えてしまうこと（しまったこと）を書いてください。

３、その問題を考えるときどんな気分になりますか？

例）憂鬱になる、暗くなる、焦る

４、その時体のどこが不快ですか？またどんな感覚がありますか？（ここが治療ポイント★）

５、それから開放されたら、どんな気分になるか想像できますか？

６、そうなったら、まず何をしたいですか？また、ひと段落したらどうしたいですか？

７、そうなったときのイメージを次のものに例えてください。

色に例えると・・・（その色の画用紙を用意する）

音に例えると・・・

肌触りに例えると・・・

ここまでできたら次に移ります。

１、仰向けに寝てノビをしてリラックスします。＊息を吐きながらノビをしてひと息吸ってからバァーッと吐くとリラックスが深まる。

２、顔を色紙で覆って治療ポイント（★）に手を当てる（５～６分）

＊色紙がない場合は白い紙でもOK。

＊目は開けておく。

＊治療ポイントに手が当てられない時は、意識を向けるだけでもOK。

＊退屈なら色や音や肌さわりを想像する。

目を開けていると、近すぎる紙に焦点を合わせられないために「見る」ことをやめる。その時、一瞬の意識の空白がもたらされる（考え事をしていたり、あれ、今寝てた？というふうになったり、とりとめのないカンジのことが起こる）この「空白」が治療をもたらす。

＊どんな人でも５～6分の間に、１～3回くらい空白の一瞬がある。

＊1回でも空白が訪れれば終了してOK。もちろん最後まで続けてもよい。

＊これは一日何回やってもよい。

＊夢を見たり、意味不明なビジョンが出ても気にしないこと。

３、終了！最後にノビをする。

この本を手に入れたのが今年の1月。アゴにできるアダルトニキビがひどくて大変だったのでモノは試しにやってみたらそれからしばらくしてたまたまセミナーで同じグループになった方がひどいニキビをある健康食品で治した経験を教えてくださって、その方の周りの友人やいとこもずっと継続して出てたアダルトニキビをきれいに治されたというお話を聞きそんなに高いものじゃなかったので飲むことにしたら以来少しづつニキビは出なくなっていき、現在ではニキビ跡もかなり薄くなってきました。

どんな方法であれ、治りゃ、いいんです。

解決の方法が導かれてくれりゃ、いいんです。

という訳でこの魔法今夜にでもやってみようと思います。

この本に載っているのは本当にシンプルなヒーリングの方法ですが、めちゃくちゃよく効きます。

みなりっちは以前会社のお局さんにストーカーのように付きまとわれて大変迷惑していた時期がありましたが、この本に載っていた「だるまさんが転んだ」という方法で見事何のトラブルもなく離れていただくことに成功しました。つい、最近では「もう、私からあなたに連絡はしません」とのメールまで頂きまして本当によく効くんだなぁと感心したものです。

また機会があればそのやり方も紹介したいと思います。