みなりっちの心晴天

ちょっとした落ち込みが続いていたある日、一通のメルマガが届いていた。

ずいぶん前に一緒に学んでいる友人から、私達が勉強している内容をもっと簡単に書いてくれていて、けっこういいよ。と勧められ、メルマガだけを購読していたのだ。

犬飼ターボさんてご存知だろうか？

http://inukai.tv/prof/index.htm

どんな人物像かは、上のURLにアクセスするとなんとなく掴めるのではないかと思います。

さて、沈む私の心を動かしたターボさんのメルマガにはこんなことが書かれていました。

以下コピペ

夢をみつけるときに大切なことがあります。


それは、「夢探しチャンネル」です。


感情のチャンネルを夢がみつかる感情に合わせているかどうかが大切です。


毎日がわくわくと楽しくなる夢は、どんな気分の時に見つかると思いますか？

わくわく楽しく生きているときに見つかるんですね～。

なんとも皮肉ですね。


夢が見つからないとお嘆きの方には共通点があります。

それは、見つからないと悲しんでいるか、

見つからないぞ！とイライラ怒っているかです。


夢を探すチャンネルが違うのです。

たとえて言うなら、スカパーにホラーチャンネルというホラー映画ばかりを

流しているチャンネルがあるのですが、

見つからないと悲しんだりイライラして夢を探しているということは、

そのホラーチャンネルでお笑い番組を探すようなものなのです。



ですから、普段から夢が見つかるようなチャンネルに心を

合わせておくことを心がけましょう。


その簡単な方法は

「楽しいなあ～」と楽しそうな表情をしてつぶやくこと。

簡単ですから今やってみてください。

「楽しいな～。」

ほら、楽しい気分になってきたでしょう？


これを毎日何回もやってください。

楽しい気分がだんだんと習慣になってきて、楽しい気分でいる心の癖がつきます
。

そうすると、普段から楽しいことに目が向くようになります。

そして・・・

気がつけば、もう楽しくなる夢なんて探す必要がないことに気付くでしょう。

これを読んだとき、分かってるけど～。でもなーって思いました。

だけど、せっかくだからやってみようと思いました。

そして、口の両端をにゅう～っと上げて「楽しいなぁ。」って言ってみたのです。

そしたら、少し気分が軽くなって来ました。

再度「楽しいなぁ。」先ほどよりももっと軽くなって来ました。

それからは、一日に何度も思い出す度に「楽しいなぁ。」って言うようにしました。

「楽しいなぁ。」に加えて「幸せだなぁ。」も言うようにするともっと自分の中での幸福感が増していきました。

それから、しばらくしてこの間から紹介している『運命が好転する実践スピリチュアルトレーニング』に出会ったのです。

そういえば、私はウォーキングで有名なKIMIKOさんのレッスンに月に一回入っているのですが、このKIMIKOさんと言う人はとってもスピリチュアルな方なんですね。

本人にその意識があるのかどうかは分かりませんが、私が見ていて本当にそう思う。

彼女はウォーキング講師として社会的にも大きく貢献して、大成功を収められているのだけど、まったく力の抜けた方で、凛としているのだけど、柔らかい。そんな女性なんです。

そのKIMIKOさんが、レッスン中急に大きなよく通る声で

「みんな！楽しいねぇ！」

「幸せだねぇ！」

って声をかけられる時があるんだけど、KIMIKOさんがそう声をかけてくれると急に教室の中が華やいでパァって光が差したようになるんですよね。

そして、あきらかに全体のエネルギーが上がるんです。

スピリチュアルな事って、今すっごく流行っているけど、私はこうやって学んで実際の生活や仕事で活かしていくものだと思う。

何もやらずして、何も変わらない。

そういうことを実際こういう素敵な人達が実践しているのを目の前で見させて頂いて私は本当に恵まれていると思いました。

というわけで、私の独り言としての「楽しいねぇ、幸せだねぇ」は今日も続くのでした。