のんびりしてました。
今日は朝から晴れ晴れとした良いお天気でした。でもお出かけをせずに家でのんびりと過ごしていました。午後からは仕事関係の書類作りをしていました。また来週から11月に入りますが自治区の仕事があります。朝早くからお昼近くまでの行事が日曜日にあります。いきいきウォーキング&ふれあい祭りと総合防災訓練です。来週の日曜日と月末の日曜日にあります。来週の日曜日は朝6時起きの7時集合です。また月末は朝の8時開始でお昼頃終了予定です。これが終われば自治区の行事には殆ど参加しなくて良いみたいです。さ~あ来月は頑張ります。今日の天皇賞の結果です。着順 枠 馬番 馬名 性齢 負担重量 騎手 タイム 着差 単勝人気 1 1 メイショウサムソン 牡4 58.0 武豊 1:58.4 1 2 9 アグネスアーク 牡4 58.0 吉田隼人 1:58.8 2 1/2 7 3 6 カンパニー 牡6 58.0 福永祐一 1:58.8 クビ 6 4 15 ポップロック 牡6 58.0 O.ペリエ 1:59.0 4 5 3 コスモバルク 牡6 58.0 五十嵐冬樹 1:59.1 クビ 11 6 12 アドマイヤムーン 牡4 58.0 岩田康誠 1:59.1 クビ 2 7 7 シルクネクサス 牡5 58.0 四位洋文 1:59.1 ハナ 15 8 13 チョウサン 牡5 58.0 横山典弘 1:59.2 クビ+クビ 5 9 14 ダイワメジャー 牡6 58.0 安藤勝己 1:59.3 クビ 3 10 10 ブライトトゥモロー 牡5 58.0 後藤浩輝 1:59.4 10 11 5 ローゼンクロイツ 牡5 58.0 藤岡佑介 1:59.5 13 12 4 デルタブルース 牡6 58.0 川田将雅 1:59.7 12 13 11 シャドウゲイト 牡5 58.0 田中勝春 2:00.1 9 14 2 エイシンデピュティ 牡5 58.0 柴山雄一 1:59.2 (8位降着) 14 15 16 マツリダゴッホ 牡4 58.0 蛯名正義 2:00.1 ハナ 8 16 8 ボンネビルレコード 牡5 58.0 柴田善臣 2:01.8 大差 16 払戻金 単勝 1 290円 1番人気 複勝 1 150円1番人気9 780円8番人気6 690円7番人気枠連 1-5 2,250円 7番人気馬連 1-9 4,970円 13番人気 馬単 1-9 6,730円 19番人気 ワイド 1-9 1,690円13番人気1-6 1,610円12番人気6-9 7,240円55番人気3連複 1-6-9 36,730円 85番人気 3連単 1-9-6 183,380円 400番人気 以上か結果です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆私も欠かさず飲んでいるお勧めの遠赤青汁です。【送料無料】国産、有機栽培した緑黄色野菜ケール100%の野菜粒遠赤青汁V1 500粒ビン【送料無料!】国産、有機栽培の緑黄色野菜ケールまるごと使った野菜粒遠赤青汁V1 500粒詰替生後3ヶ月以降のお子様にも飲んでいただけるものです。また遠赤青汁1粒には53成分の栄養が入っています。ルテイン・γーアミノ酪酸(ギャバ)・食物繊維・βーグルカン・たんぱく質・糖質・ラフィノール・脂質・ナトリウム・リン・鉄・カルシウム・カリウム・マグネシウム・亜鉛・マンガン・総クロム・ムリブデン・アルムニウム・ルビシウム・インロイシン・メチオニン・バリン・アラニン・グリシンプロリン・プロリン・ゼアキサンチン・βーカロテン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビtミンC・ビタミンE・βートコフェロール・γートコフェロール・ビタミンK・ビタミンU・葉酸・クロロフィルa・クロロフィルb・ポリフェノール・アルギニン・リジン・ヒスチジン・ゴンザエムQ10・チロシン・ロイシン・セリン・スレオニン・アスパラギン酸・シスチン・トリプトファン・グルタムン酸以上が遠赤青実V1の1粒に入っています。また100g摂取した時にはビタミンA効力は18700IUでブロッコリーの43倍γアミノ酪酸(ギャバ)は304mgで白米の300倍必須アミノ酸は7030mgで黒酢の8.3倍ビタミンCは437mgでキャベツの10.7倍食物繊維は30.5gでゴボウの5.4倍ルテインは29.2mgで目にとって非常に重要です。カルシウムは2320mgで骨を作るのに重要です。また無農薬野菜のケールを使用しています。こんなに優れた商品ですからお勧めをしています。また粒状タイプは接着剤などは一切使用していません。ただ粉状のものを圧縮して作られていますので安心してお召し上がれますよ。遠赤青汁出張販売情報です。遠赤青汁は百貨店でお求めいただけます。営業社員が全国の有名百貨店で催事販売し、お客様から健康や美容のご相談をお聞きしています。お近くの百貨店に参りました際には、ぜひお立ち寄りください。青汁の試飲もございます。10/25~10/31 東急百貨店日吉店1Fにてお待ちしています。 有機黒糖 800gお徳用兄弟飴10粒入り食物繊維、ビタミンEなど栄養たっぷりで女性に嬉しい。毎朝のお便りに、美肌対策に。今なら1個...●シモン茶!ティーパックで簡単!国産シモン茶100%すぐ飲める!すぐに始めるスタイル作り♪ また一部の商品ではありますがTOPでご紹介していますよ。