７号室から

先週の土日は、疲れを取るだけで終わりましたが、今週の土日はテスト作成で終わりそうです明日も出勤
仕事大好き、ラララ～♪　(R)きくや店長

さて、最近、自分が急速に太ったという明確な自覚がありました。どうも、修学旅行中から。

実際、民宿の食事はとてもおいしかった！　白いご飯も、水が違うんでしょうねえ～。あまりのおいしさにお代わりしてしまったほど。
民宿のおかみさんが「今日採ってきたのよ」とおっしゃる「こしあぶら」という山菜の天ぷらも、中学生の口には合わなかったようで、残す生徒が続出だったので「もったいないから先生が食べる！」と片っ端から食べたりもしたし（汗）

あごのあたりにもたつきを覚えたので、帰阪してから恐る恐る体重を量ると！

ヤバい
ヤバい
ヤバい！！

ここ１年ぐらいで一番重い！！！（爆）

あまりにショックで、思わず、アンアンの「くびれを手に入れる」特集を買ってしまいました（爆）
石原さとみちゃんのくびれ…美しすぎる


しかし、帰ってきて一週間経った今、体重は少しずつ減って、落ち着いてきました。

その秘密は、「アンアン」ではなく（笑）どうも、コーヒーにあるようです。

私はどちらかというとコーヒー派なのですが、カフェインによく反応する腸を持っているようで、コーヒーを飲むと程なくしてトイレに行きたくなります（尾籠な話ですみません）

思えば、旅行中はコーヒーを飲むことが全くなくて、それが原因か、お通じの方もよくありませんでした。
一日一杯はコーヒーを飲む生活に戻ると、徐々に正常化していきましたが…。

便秘ってこんなに体重に影響があるんですね～。
便秘体質ではないので、知りませんでした。
というより、コーヒーの摂取をストップすると、途端に便秘になるというのは、一種の依存症なのかな？

今週、たまたま見ていたテレビで、グラビアアイドルが、無糖ブラックコーヒーで痩せた、という話をしていたのを見て、なるほどねー、とちょっと納得しました。

そろそろ冷たい飲み物が欲しくなる季節、職場では何人かでお金を出し合って、「水出しアイスコーヒー」を作る、というのがここ２、３年の恒例行事になっています。


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↑これを使って（これ、安！　私が買った時の半額ぐらい）


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↑こちらのコーヒーで作ってます。

すっきりした飲み口で、本当においしい♪

職場で飲むブラックコーヒーをストッパーにしつつ、夏までにあと3キロ減らすべく、（無駄かもしれない）努力をちまちま続けて行こうと思います。
ええ、完全に悪あがきです