７号室から

この夏のテーマを「リセット＆アップグレード」と掲げて出発した私。
先日会った友人が「夏の総括の日記、楽しみにしてるね～」と言ってくれたので、８月最後の週末にあたり、どの程度クリアできたか、振り返ってみようと思います。


・部屋の片付け、模様替え

「家具の入れ替え」という、ちょっと大掛かりな模様替えは完了、その結果には満足してます。
改めて、自分が所有するモノの多さに気付いたので、「毎日何かを捨てる」ということにチャレンジ中。
一気にやろうとすると、すぐ嫌気がさしてしまう私には、「毎日少しずつ」はあっているみたいです

ネットとFAXのためだけにつないでいた固定電話も、WiMAXに替えたことで不要になったので撤去。FAXがなくなったので、棚にスペースができました。なんかスッキリ。（ちなみにFAXはこちらのサービスを利用しています。メールで来るので出先でもチェックできて以前より便利！）
これからも、「モノを買い足さずに収納場所を確保する」ために、捨てることにチャレンジし続けたいと思います。


・プチ肉体改造

体力作りの意識が例年になく高まったこの夏。
「続けられる運動」を探して試行錯誤しましたが、数日前にようやく「これなら楽しく続けられそう」というものを見つけました。それが何なのかは、ある程度の結果が出てからご報告します（いつも「やるぞ」と宣言だけして、続いた試しがないので…）

運動以外では、毎日の体重、体脂肪、食事の記録を、こちらのアプリを使って、iPhoneに記録する、ということを始めました。
それが功を奏しているのか、一時期は危険水域に突入した体脂肪も、今は26%～27%台で落ち着いてます。
（その一番の理由は、ずっと155cmだと思っていた自分の身長が、実は156cmだった、ということを知って、体組成計の設定を変更したから、のような気がしなくもない）
運動が定着して、筋肉がついてきたら、20%台前半も夢ではないかな～


・仕事関連

こちらはさっぱりでした
挙げ句の果てに大仕事が舞い込んできて…どうすんねん状態。
９月になったら、土日のどちらかでの出勤は、デフォルトにせねばなるまい


・遊び

遊びました！
休み前の思い描いていた全てのことができた訳ではないけど、「よく遊んだなー」という実感はしっかりあります

心残りがあるといえば、今年も旅行に行かなかったこと。
来年こそは、「行く！」と決めて、どこかに行くぞー


最近の私は、「どんなに忙しくなっても、生活を荒らさない」ためのルール作りをしているところ。
体重や食事などの管理、運動、料理、洗濯、掃除などなど。
仕事が忙しくなると、その他のことが「もうどうでもいい」なんて思ってしまいがちでしたが、その他のことも含めて全部楽しめるように、自分にあったやり方を見つけつつあります。
家事って、思い込みから解放されると、こんなに気楽に取り組めるものなんですねー。
それについては、またいつか記しておこうと思います。

時間があったことで、自分をしみじみ振り返り、自分の新たな課題にも気付いたこの夏。
「不惑」までのカウントダウン期間であることをひしひしと感じる今、その課題から逃げずに、しっかり自分と向き合いたいと思います。
そういう意味では、収穫の多かった夏でした。

いろいろリセットも完了、アップグレードもできたかな？
気持ちの上では準備万端で、９月を迎えます