ミネラルのおうち

夏にヨーロッパに行くと、必ずいつも気になる事があります。
それは、日本との湿度の違い。

今年行ったクロアチアでも、それはすごく感じました。
ヨーロッパはここ数年、猛暑続きですよね。
暑さのために、たくさんのお年寄りの方や体力の弱い方達が亡くなられています。
今年のヨーロッパも猛暑。
やっぱり暑いのかなぁ～と覚悟をしていきました。

暑い。
確かに日差しは暑いんだけど、空気はさわやか～。
それに汗を全くかきません。
ミネラルは、最近入浴や運動のおかげか代謝が良くなってきています。
ちょっと暑い所にいるとすぐ汗が流れ落ちてくるんです。
ところが、クロアチアにいる間はほとんど汗をかきませんでした。
気温も確かに低かったけど、３０度をこすところもあったはず・・・。
なのに、どうして汗をかかないかって言うと、やっぱり湿度が低いからです。

湿度は日本に比べると断然低く、そのため気温が高くても空気は涼しく感じるんです。
暑い時に除湿をすると、温度は変わらなくても涼しくなるでしょ？
あれと同じ。
湿度って影響が強いのね～。

それから空気がとっても乾燥しているので、髪の毛が静電気を起こす事が多いです。
乾燥してぱさぱさした感じになっちゃいます。
爪の甘皮とかも白く浮き出て、かなりかさかさ状態になってしまいます。
この変化、すごいでしょ～！

日本に帰ってきて、空港におりたった時、やっぱりじめっとしたあつい空気にかこまれましたもん。
そしてすぐに汗が・・・！
人の体って敏感ですね～(^_^)

ヨーロッパは猛暑だって言われているけど、私達日本人にとったらやっぱり涼しいですよね☆
（ちなみに、クロアチアの首都、ザグレブの朝８時半頃の気温は２５℃でした～）