捨てる女！

少し恰幅のよい肉感的な女性の方が好き☆

でも脂肪を溜め込み過ぎの方に
お薦めのダイエット方法がある。

誰にでも出来る方法ではないが
独身で仕事が忙しい方にはピッタリ！


余分な脂肪を捨てるには・・・

-適度な食事
-適度な運動


この適度な食事をするために


「冷蔵庫を捨てるのだ」


この方法はラジオで紹介されていた☆


冷蔵庫を捨てれば・・・

- 余計な食品を買わない
- 夜中に食べモノが食べれない


確かに人間は・・・

そこにスペースがあれば、何かを置きたくなる

生き物だと思う。


これを実行したラジオの女性は
６～７キロ体重を落としたらしい。



０私が本日捨てたもの０


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