|
カテゴリ:ダイエット
久しぶりに更新です。
6月中旬より、色々な事情が絡んでしまい、 姪を保育園に送ってから出勤しているので起床時間が1時間早くなりました。 朝に弱いので、早寝のリズムを作るまでが大変でした! が、 日本 VS ブラジル 戦をキッカケに、4時ピッタリに目が覚めるように・・・・ もちろん、決勝戦も4時ピッタリ。ジダンの頭突きもリアルタイムで観る事が出来ました!! 本日も習慣で4時に。 おかげで、保育園に行く頃には、メークもヘアアレンジもバッチリです。が・・・・ 流れで行くと朝食も1時間繰り上げて8時前に。 最近は、仕事が忙しくなってるので昼食は19時前(苦) 意外な所でダイエット効果が(笑)やはり早起きは得するみたいです♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|