minikoののほほん生活♪

[美容＆健康など] カテゴリの記事

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• 貧血　その３　検査結果

  今日もふらふらな為、会社は休んだ。ゆっくり休んだあと検査結果を聞きに病院へ。受付で診察券を出そうとしたら、昨日の先生が・・・「ちょうどいいところに～原因は貧血じゃなかったよ～！！」（と、ファックスで来た検査結果の一報を見ながら言ってきた）「え？？」「詳しくはあとでね」（って今日は先生の診察じゃないじゃん→今日の午前は院長センセ）しばらくして診察室に呼ばれた私。「鉄欠乏性貧血じゃないねヘモグロビン値１３．５あるよ」「１３．５？！」「鉄もその他の数値も異常ないし、どっちかと言ったら・・・」「脳貧血かな？」「なんか仕事忙しい？？」「イヤ、逆にこれから年末年始にかけて忙しくなるんだけど・・・（汗）」「う～ん、鉄欠乏性貧血じゃないと、今回のは脳貧血かな？ストレス性の」「なんか気にやんでることあったかな？いつも生理時にプレッシャーになるとか・・・」「まあたしかに、いつも生理のときはいつも緊張しますね（貧血で倒れるとか）」（以前入院したときが、出血がひどくて輸血したくらいですから・・・それが頭をよぎるときがあります）「今日は脳貧血と昨日高かった血圧が気になるくらいなか？」と、血圧を測る。。。本日の血圧は上１３４「昨日よりは下がってるね～」「今日はお薬は出さないけど、ストレスを溜めないように気をつけて」と、ファックスで来た検査結果をもらい、病院をあとにする。う～ん、脳貧血か・・・いつもの貧血だと思っていた私には意外なことだった。今日も午前中は、ひたすら寝ていた。。。午後から体調がよくなったようなので起きているけど、無理は禁物（^^;）明日はギリギリまで休んで、夜の千里さんに備えます。。。

  2005年10月21日

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• 貧血　その２

  会社には行ったのだけど、時間になって伝票を書いていたら「ふらふら～ぐらぐら～」しばらく更衣室で寝ていましたが、ぐらぐら感はとれず、支払日でもあったため急ぎの事をやって帰ってきちゃいました。そのまま病院へ直行、血液検査と点滴（鉄剤注射はとりあえずなし）を受けてきました。。しかし・・・気になる点が今回、血圧が異常に高かったのです（上が１５９だったかな？）「（高血圧が）貧血の影響だったら～」と先生は前置きした上で、「もし貧血が改善していないようだったら、他の要因も考えなくてはいけない（っていうかそっちの方が気になる）別に出血している可能性もあるから」「婦人科も受診したほうが？」って、私、筋腫も取ったし（その当時よりかはまだマシな感じ）ね～（先生、忘れてるでしょ！筋腫取ったこと。。。）まあ両親が心臓＆血圧が高いっていうのがネックなんですが・・・とにかく、検査の結果を待つことにします。実はまだ、ちょっとふらふらするんですけどね～～寝たままだと、このまま起きれないと思って不安なんですよ。。。

  2005年10月20日

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• 優秀♪　優秀♪

  今日は約１週間ぶりの整体。今回の私は、首が重いかなぁ～という程度。その重いも整体の時間が近づくにつれて「重くなってきたかなぁ～？」というプレシャー？？のような感じ（笑）いつものように背骨から・・・首は。。。ちょっと痛いというか重い感じがしたけど、首を伸ばしてもらって２回ほどコキコキしたら軽くなった。先生曰く・・・「今日はクセがない」らしい右肩口の骨が出ていたみたいなので、上から押す（ちょっと痛い（>__

  2005年10月17日

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• 歯医者に行ってきました～（最終章）

  今日は歯医者の日～♪うまくいけば（？）今日で終わる。今日は久々に待ったなぁ～「いつもお待たせしてすみません！もうこれしか言えないですけど・・・」と相変わらず低姿勢の先生（^^;）「どうですか？状態は？」ということで、いつもしみていた部分のことから話し始める。今は先生のところから買っている（知覚過敏用）歯磨き粉のお陰だろうか？あまり気にならなくなった。さらに、先週に別の先生から言われた、右の歯茎の部分についても確認。だいぶ意識して歯磨きをすると、いいらしい。（歯茎がやわらかいと）言われて歯磨きをし、右の方もだいぶ締まってきたということで・・・「minikoさんの（しみの）状態がよければ、とりあえずは一時終了としましょうか」と、嬉しいお言葉。。。『最近はあまり気にならなくなりましたね。熱いのも冷たいのもしみないし』「それでは今回で終わりにして、前回と同じように治療をしていきます。また半年検診にいらしてくださいね」そして、診察が始まる。レーザー治療の後、薬を塗り付近を洗ってもらう。そして、治療が終了～～♪「何かありましたら、小さな事でもいいのでまたいらしてくださいね♪」めでたく、１年以上に及ぶ歯医者の治療が終わりました～＼(＾0＾)／そこで以前に狙っていた、子供が治療の終わりにごほうびとしてガチャガチャをやらせてくれるのだけど大人もＯＫが出るか？（すでに助手の方には了解をもらっている）先生に頼みＯＫをもらうと。快く了解してもらえた（笑）『すみません、いい大人が・・・（爆）』というと～「いいですよ～特別に、長い期間通っていただきましたからね～♪たいしたものがないですけど」となんとも話の分かる（笑）先生。。。「実はあれ（ガチャガチャがあると）面白そうだなぁ～と思って買ったんです」と買った理由を話してくれました。無事にガチャガチャ専用のコインを助手さんからいただき、早速トライ！出てきたのは・・・（小豆色の？）スーパーボール♪なかなかいいモノが出てきました（^^）今年分の医療費の領収書をもらい、晴れて歯医者はお役御免となりました。いや～歯は大事ですよね～（^^;）磨けるときはしっかり歯を磨かないと。。。

  2005年10月03日

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• 頭痛、イタタタ・・・（>_<）

  昨夜、寝る前になって「ピキッ」と痛みがきた。とりあえず薬を飲んで寝た。その時は大丈夫だった。今朝、痛みが少しずつきたけど、会社に着いてから薬を飲んだ。その後、少しよくなったかなぁ～って思ったんだけど、昼前にはまたしくしくと痛みが増してきた（>_

  2005年09月26日

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• 体調悪。。。

  おととい？昨日？から女の子デー今回は微妙な体調です。。。（本来なら絶不調な時期なんだけどなぁ～）でも眠いのはたしかなので（笑）ひたすら寝てました。今日は、ピコが仕事が終わらないということで朝から会社に出かけました。なので、私にとっては（ゆっくりできて）よかったです。。夕方は、いつものラーメン店での塩ラーメン（ピコはいつものからしつけ麺（からし増））にんにくたっぷり入れてみました～♪あとはしっかり薬飲んでみましょう。。。

  2005年09月23日

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• 歯医者に行ってきました♪（何回目？？）

  えっと・・・今回でやっと終わりか～♪と思ったはずなんですが、終わらなかったです（>_

  2005年09月22日

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• 今日はゲルマ

  昨日メンテがあったため、利用できなかったゲルマ。今日は、家を出る前にしっかり水を飲んできました。お陰で大量の汗をかいてすっきり～♪昨日のお昼に食べた寒天デザートのせいか、お腹も朝から快調♪これからちょっと昼寝（笑）をして、シャワーを浴びてから支度して銀座へ向かいます♪銀座三越で開催中の「ヴェネチアンビーズの美と工房展」に行ってきます。ビーズの先生から招待券をいただきました♪せっかくなので、目の保養をしたいと思います。そして、久し振りに先生の出店ブーズに伺います♪楽しみ～（*^^*）もうちょっと時間があれば、前の職場（築地）へも顔を出したいけど・・・今週はかなり疲れたからいいかな？？夕食は・・・ピコと２人で待望の「鳥ぎん」の釜飯を食べてきます（笑）

  2005年09月17日

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• とりあえずゲルマ予約

  昨日、仕事でも夕方からも歩いたせいか、左足のむくみがひどかった（>_

  2005年09月16日

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• 久々の整体♪

  なかなか時間がなくて行けなかった整体、２週間以上振りに行ってきました。突撃（？）すると、４月からの個人情報保護法でカルテの保管方法が変わったとか店ではなく個人が持ち歩く手帳方式へとなりました。。。（小さいけどかなりのボリュームですわ）２週間以上行ってなかったので、かなり左右のバランスが悪いだろう～♪と思っていたら・・・案の定（笑）かなり左が短くなっていたらしい（^^;）背骨のバランスはいいんだけど、首や背中がガチガチ（>_

  2005年09月10日

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• 歯医者に行ってきました♪（歯石取り）

  今回も前回の続き、歯のお掃除♪　歯石取りをしました。下の部分も少し補足（？）でやりつつ、メインは上の部分。一応、衛生士さんに「前回の状態はどうでしたか？」と聞かれました。素直に「しばらくは流血状態（爆）が続きました」と言いました。「今回もたぶん同じようになると思いますが、悪い血だと思って出しちゃって下さい」と、言われました。いやいや（汗）先生に聞いてそれが悪い血だって分かっているけど・・・あれだけ大量だとびっくりするよね？上の部分もギコギコと歯石を取りました。いやー痛かったです（>_

  2005年08月26日

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• 今回は、とっても優秀♪

  昨日はゲルマで、今日は続けて整体に行ってきました。ここんとこは調子がよく、首もちょっと重い程度。自分の番がくるまで、最初は電気治療を強めにかけてもらいました（^^;）その後、軽く今の自分の状態を話して、いざ背骨のチェックから。。。今日は触られてもあまり痛くなかった～（喜）首の方も、ちょっとまわしたら鳴ってしまうけど、そんなに重くはない。「今日はよく関節が鳴りますね～」とは、先生のお言葉。ちょっと動かしただけでも鳴るんだもの。今回は、背骨の動きがいいので調整をしなくて済んだ（すごい優秀！）「私って優秀かも？？」って、言ったら「油断は禁物ですよ！！」と、別の先生に言われちゃった（汗）骨盤の調整と背骨の動きをつけただけで、あとは筋肉調整を長めにとって今回のボディーメンテは、終了♪先生もびっくりするほどの、優秀な骨たち（爆）でした。。このままこの調子が続けばいいけどなぁ～

  2005年08月24日

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• 歯医者に行ってきました♪

  ってかまだ行ってるの？って感じですが（爆）実はまだ歯医者に通っています（^^;）今回は、理由があって１ヶ月以上空けての診察なんですが、治療のきっかけになった部分は、まだしみてます（笑）定期的に治療してもらった時より、しみる回数が多くなったような～？今回はですね～本来なら最後の段階、歯のお掃除♪　歯石取りをします。今日は下の部分から始めました。。。しかし・・・やっていくうちにしみる部分は出てくるは、取っている段階で血が出てきて、口が壮絶な感じになってしまい（笑）挙げ句の果てには、口から血の匂いが・・・f^^;）私の歯石は強情（下の方にある）らしく（爆）取るのにかなり苦労してましたよ＞衛生士さん今日は下の部分だけで、院長先生にタッチ！しみる回数が多くなってしまったことだけは、一応強く言ってみた（笑）次回は、上の部分の歯石を取って全体を綺麗にしてから、しみる部分をチェックするということで終了！あ～あ、先生にも言ったけど、なんだかんだでもう１年も通ってる（汗）ま、仕方ないね～（^^;）

  2005年08月19日

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• 夏休み終了♪

  体調も悪かったため、実質１０日くらいの夏休みになってしまいました（>___

  2005年08月17日

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• 大学病院へ

  本日、ピコが仕事を早退して帰ってきました。（ピコと私は休みをずらしています）２週間前にも言っていたんだけど　「背中が痛い。ちょっと気持ち悪い」と、言って帰ってきました。帰宅途中に　「開いている病院ないかな？」とか聞いてきましたので　「お盆だし、時間が時間（帰るのが７時くらい）だからないかも」と、メールで連絡を取りつつ、病院を探してました。帰ってきてから　「休み（水曜日）になってから行くわ」と言ったので、背中が痛いんじゃ、ちょっと心配だから大学病院行こうよ。夜間診療所じゃ薬は１日分で、また別の病院行かなくてはいけないし、他の病院はお盆休みのところがほとんどだし、大学病院の方が（良くも悪くも）結果がすぐに出るから。と説得（？）そこで救急センターに電話で確認の上、隣駅のS大学病院へ電話し、病院へ出発しました。（ええここは私が手術した病院です）３０分以上待たされて、やっと診察へ。１０分くらい？先生と話をして出てきた。　「とりあえずレントゲンに行ってくれって」レントゲン室へ移動し、痛みのある周辺をレントゲン撮影。それからまたまた２０分くらい待った後、再び診察室に呼ばれる。結果・・・（詳しい病名は忘れたけど）　「肩甲骨周辺の炎症ではないか？」　（とにかく、内臓系の疾患ではないようです。）内科で診察を受けたため、詳しいことは整形外科の先生に診てもらうということで、近日中の診察予約をするように言われ（そこでは予約させてもらえないらしい）処方せんをもらい１０分待ったのち（自動）会計。とりあえず、約３千円也～♪２４時間営業をしている病院前の薬局で、湿布などをもらう。しかし、会計はできないということで５千円の預かり金を支払う（^^;）あ～～でも、内臓系の病気ではなくてとにかく安心。。。「背中が痛い」って言うから、ネットで探すとあまり尋常でない病名が（>_

  2005年08月15日

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• 整体＆ゲルマ

  今日は３週間振りのピコと一緒に整体。いや～お盆だけあっていつもの土日のような混雑はなく、店は空いてました。（いつもは予約じゃないと無理な状態）先週、整体を受けた後に、まさか自分が貧血だとは思わなかったからね～先生も心配してその後の体調を聞いてくれました。（フラフラのまま美里のライブに行ってしまった事とか（汗））今回は、仕事に１日しか行ってないせいか（大汗）首の重みはそんなにない。だけど、腰の調子が思わしくなく～（>__

  2005年08月13日

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• 早退。

  週末をはさんで４日振りに会社に行きました。昨日の振込みの他にも、たまってました（データ送信）今日は、１０日だしウチの支払日～♪入出金も確認しなくてはならなかったから、午前中はパソにほとんどかかりきり～（^^;）でも、午後から頭グラングランになって（>_

  2005年08月10日

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• 貧血だった。。。

  昨日の検査結果を聞きに再び病院へ。とりあえず、ファックスでの結果が来てないので少し待ってました。呼ばれて結果を聞くと・・・「また貧血だね。ヘモグロビン値が８.８だから」はぅ～そうですか・・・なんかそうではないかなぁ～とは思ったのだけど、先月の健康診断の結果からそうとは思ってなかったのです。。。　健康診断（７/８）　ヘモグロビン値　１０.４　　今回（８/８）　　　　　　〃　　　　　８.８あ～あ、１ヶ月で約２ポイント（？）下がっているよ・・・（--#）「他の数値は特に異常ないから、貧血だけだね」「で、あとは調子が悪いことだけど・・・」『起きるとかなりダルいです。』「昨日は抗生物質を入れたけど、（点滴を）するなら今回は入れないけど」「どうする？」『今日もお願いします。。。』今日も点滴をしてもらってきました。終わってしばらくして会社に電話、午後から行こうと思いネットサーフィン。会社の後輩のとこにカキコしてたら目がフラフラ～（@@;）しばらく（１～２時間？）横になってから、会社に向けて出発。・・・しかし、座っていてもフラフラ、途中駅で引き返す。フラフラなまま、最低限の買い物を済ませて再び会社に電話。行けないことを伝えると・・・上司のWが「部長が振込みたいモノがあるらしい」『明日じゃないとダメなの？』「知らないけど、急ぎみたい」「これからはウチにいるんだろ？（→当然だよ！！）」『そうだけど・・・（当たり前だ！！）』「何かあったら電話がいくけどいいか？」『まあいるので、電話下さい』・・・と、４時過ぎに後輩から電話（振込み操作ができるはずの上司Wが使い物にならなかったらしい）説明するモノがなくて、勘？でなんとか伝える。送信も、うまくできたみたい（ホッ！）よかった～早めに（操作を）後輩に、教えておけばよかったわ～（^^;）（明日出社したら言われるだろうなぁ～（何もできない）部長に）無事に振込みが送れた旨のメールが、彼女から届いたのはその１時間後。それから、別の後輩からもお見舞いメールが・・・（彼女も体調が悪かったらしい（>_

  2005年08月09日

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• 病院へ

  朝、一応会社に向かいました。起きた時に胃がムカムカしていたけど、ごはんをおじやにして無理矢理詰め込んだ。電車に乗ったけど、倦怠感というかダルさがすごくあって力が出ない。横浜で引き返し、後輩にメール＆会社に電話、家で少し休んでから近所のクリニックへ先週からの症状を話し（フェロミア（鉄剤）を飲んでいること）、先月の健康診断表（本日の担当は院長先生）を提出しお腹を診てもらう。とりあえず、肝機能の確認をしたいということで血液検査。「明日結果が出るけど、結果を待って薬＆点滴する？それとも点滴先にする？」と、聞かれ迷わず「点滴してください！」とお願いした。今回の薬は、胃の薬のみ（頓服）処方。頭痛が出るようなら、ロキソニンを飲むようにと。点滴を約１時間（熱はないけど、抗生物質も入っているとおっしゃってました）本日の医療費約３千円也（>_

  2005年08月08日

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• 偏頭痛？

  昼頃からしくしく痛かった頭痛が、激しく痛みだし脂汗や下痢、吐き気が伴って昼当番（ウチの部（女子）では交代で昼休みの間、電話当番をしています）がとても辛くて・・・（>__

  2005年08月04日

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• 整体＆ゲルマ　～ピコは順調～

  今日は２週間振りの整体。先週、体調不良などで整体をキャンセルしてしまったの（>_____

  2005年07月16日

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• 久々に貧血。。。

  金曜日の午後から健康診断（血液検査）の影響で体調が悪くなり～（>_

  2005年07月10日

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• バドミントン

  今日は約１ヶ月振りにバドミントンに参加しました。激しい雷雨の中、車を出してもらって１時間。最初は４人で１時間以上やっていました。その後、打ち合わせの終わった本社の面々がぞくぞくとやってきました。しまいには、バトミントンをやるコートが足りなくなったほど。（コートは今回、３面しかなかったから～それなのに２０人近くいた）健康診断の前日だから、しっかり汗をかいてきました～（^^;）いや～もうすでに腕が痛い・・・右手でコップが持てません（>__

  2005年07月07日

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• このごに及んでゲルマ・・・その２

  今日もゲルマに突撃！（笑）水をたくさん飲んでいっぱい汗をかいてきた。そして、足腹筋をやったら腰が痛くて～と言ったら、別の先生がスペシャル腹筋を教えてくれた。なぜか実践までやった→３０回も（汗）最初はどうかなぁ～って思っていたけど、なかなかキツいかも？？これを続けると「ハリウッドセレブになれる」（爆）と言うのでそれを目指して頑張らなくてはいけないなぁ～明日は、バドミントン♪いっぱい汗かくぞ～～！！（^^）

  2005年07月06日

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• このごに及んでゲルマ・・・（笑）

  今週の金曜日は、恐怖（？）の健康診断。先週、去年の数字が入った問診票をもらったのですが・・・すでに体重は、前年比プラス（--;）ちょっとヤバい（いや、かなりマズイ）と思った私は、診断前にゲルマを強行予約した（爆）本日と水曜日は、しっかりゲルマで汗をかきますよ～♪ちなみに今日はすごい汗をかきましたよん♪♪（水を４杯飲んでしまいましたよ～→いつもは２杯か３杯）ま、会社で話をしたら「このごに及んで悪あがきは辞めてください！」って言われたよ～（^^;）たしかにそうなんだけどね。。。いいじゃん、悪あがきさせてよ～～！！ちなみに、前日の木曜日はバドミントンです。ここでもしっかり汗をかいておかないとね～（^^）

  2005年07月04日

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• 整体＆ゲルマ　～ピコはほぼ合格？？～

  　☆やっと仕事が落ち着きました～♪　　今日は出社日でした。。。　　いい加減にこんな無駄な１日は辞めたいのだけど・・・　　しかも、うちの部長ったら昨日の夜になって　　「明日休ませてもらうから」　　って・・・うちら部下には「前もって言うように！」って言ってるクセに　　なんで自分だけ？？しかも、他の部下たちは知らなかったのよ。　　まったく～何考えてるのかしら？？　　と、愚痴はいいとして・・・　　本日より少しずつですが、日記を更新していきたいと思います。　　よろしくお願いします。まだまだ毎週のように通っている整体（ボディーメンテ）本日、私は仕事だったのでそのまま直行。さて、今週の体の調子は・・・残業したり運動したりしたため　　　首はまあ重いと感じる（実際は堅いのだけど（笑））　　　足は３日ほど前からむくみがひどくパンパン（>___

  2005年07月02日

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• 今日は、エステの日

  今日は約１ヶ月ぶりのエステ。もうこのエステも正直辞めたいのだけど。。。（>_

  2005年06月23日

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• 気持ちわる～（>_<）

  午後、仕事中にいつものミルクティーを一気にがぶ飲みしたら・・・その後は、最悪～（>_

  2005年06月20日

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• 整体＆ゲルマ

  今日は二人で整体へ。私の体調はよろしいようで首の痛みもそんなになく快調（？）っていう感じ。背骨をチェック・・・右の上の方と腰の辺りが痛いような～？左はそうでもないんだけど～ね。一通りのチェックが終わったら、起きて背骨を調整。今回は、背骨のまん中辺が「コキ！コキ！コキ！」と小さい音が（笑）いや～音は小さいけど確実に（？）鳴ってる。首の方もバランスがだいぶよくなったみたいで（^^）マッサージされてもあまり痛みがなくなった。背骨や骨盤の調整もいつも通り（心配だった骨盤はちょっと左がずれている程度）で、前回同様に恥骨も引き締めてもらいました。筋肉調整に変わったのだけど・・・どうも右の筋肉が堅い（>___

  2005年06月19日

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• 眼科へ

  今日はいろいろとやろうと思ったけど、休日出勤のピコの弁当を用意し彼を送りだしてからちょこっとネットサーフィンをして、すぐにベッドへ。久々にぐっすり寝てました。。。起きたのはお昼前（--;）天気もちょっと晴れ間が出ていたから、急いで掃除と洗濯をし、遅い朝食を食べ、たまった新聞を読みつつ休憩（？）のそのそと支度をして、ショッピングセンターのある眼科へ。先週、『霰粒腫（さんりゅうしゅ）』と言われてなんとか一週間。目薬もしっかり点眼したお陰でだいぶよくなりました。目だから、素人の私では治ったかどうか分からない。ピコも「もう１回行ったほうがいいでしょう？」と言うし私も（目薬の副作用が）不安だったし、もう一度眼科へ。最初に眼圧の検査を・・・　☆私がいただいていた目薬の１つには、ステロイド剤が入っているものが　　あり、長い期間（一週間以上）点眼していると眼圧が下がることがある　　そうです。（処方せんに書いてありました。）眼科に縁のない私にとっては、よく分からない検査。機械のところに顔をおいて、目を緑の光に向ける。・・・しばらくして「ぷしゅっ！」という音とともに空気が目に（>_

  2005年06月18日

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• 目の腫れ（>_<）

  昨日からどうも左目の下部分が腫れたような感じがして、違和感があった。最近はよく「くま（汗）」ができるから、目の周りにクリームぬったりして抑えてたんだけど・・・どうもそれやっても腫れがひかない。今朝は、さらにまばたきにも重み（？）が加わるようになって、よけい違和感が（>__

  2005年06月12日

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• 横座り禁止令（>_<）

  ピコが仕事へ行ったので、ひとりで整体へ。　　　首の重みは、ちょっとおもいなぁ～って感じ。　　　朝、足のむくみが出る。先週、優秀（？）なことに骨盤のズレはなかったのですが・・・今回は自分でもズレている感覚がありあり（^^;）その原因はパソを使う時の体勢f^^;）うちのパソ（１台目）は、専用机が床に座ってやるもの。椅子ではないので、座る体勢がちょこちょこ変わる。正座したり、あぐら（まあ、ウチですから～（笑））になったり、左右の横座りといろいろ・・・長時間やっているとどうしても横座りの時間も長くなる。骨盤のズレのチェックをすると、案の定ズレてました（汗）はっきりした原因が分かっていたため、先生より　　「横座り禁止令」が出ました～（^^;）しかも、他の先生にまで言われる始末（>___

  2005年06月11日

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• ボディーメンテ

  今日も二人でボディーメンテ（私はプラスでゲルマ）私が先に店に行ってマッサージを受ける。（施術は一緒の先生なので・・・）今週は、途中で頭痛もあったし（場所も伝えた）行くときになると首まわりも重くなる（笑）あとで考えるとなんて便利？な体調なんでしょう・・・ボディーメンテが始まり、首、肩中心に痛みの度合いを確認。やはり、右側が痛い（イタきもなんだけどね）どうも首右側中心部付近に、なかなか厄介なクセがあるらしく（>__

  2005年06月04日

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• 頭痛（>_<）

  水、木とかなりひどい頭痛に悩まされた（涙）特に木曜日の昼間がとてもきつく（--#）夕方には微熱のおまけ付き。昨日、ホントは残業しなくちゃいけなかったけど、早々に退散。帰ってからほとんど寝てました。お陰で今日は、落ち着きました。いつも月に２～３回は、こんな頭痛（２日間にわたる）に悩まされます。最近では、薬が効かないこともあったりします（T_T）しかも、いつも痛くなるのは右側の決まったところ。今度、内科に行ったら相談した方がいいかしら？？と、言う訳で・・・日記はあとから何点かアップする予定です。（あくまでも予定ですけど～ね（汗））

  2005年06月03日

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• 二人でボディーメンテ

  私の都合でなかなか一緒に行けなかった、いつも整体＆ゲルマをやっているサロンで本日やっと夫婦セットでボディーメンテを受けてきました。基本は、同じ先生に担当していただくので私が先に・・・いつもの整体と違って、ボキパキがあります。。。首をいつものように見てもらいつつ、関節などの調整。専用のベットで背骨や骨盤のズレを治していきます。（この音が結構するのよね～）私は、全体的に体が硬いとの診断でした。。。ま、自分でも体は硬い！って自覚してましたから（笑）ある程度調整してもらった後、先生はうちのピコに担当を変更。私は別の方に筋肉マッサージをやっていただくことに。背中をマッサージしてもらっていると・・・ちょっと痛みが（>_

  2005年05月28日

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• 今日はテニスの日♪

  夕方から会社の人たちとテニスやってきました～まだまだ夕方でも外は、涼しいのだけど打ち始めると結構、汗をかきます。最初は４人でやってたけど、最終的には７人で代わる代わるに試合。今日の私は、なかなか調子がよかったよん♪v^^）問題は、サーブなんだよね～（^^;）ちゃんと上から打てるようになりたいなぁ～１ヶ月ぶりだったけど、すがすがしい汗をかいたよf^^;)

  2005年05月26日

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• 整体＆ゲルマ♪

  今日はいつものように整体とゲルマ♪ここんとこまた首が重くて・・・この日に予約してよかったです。。。ちなみにゲルマは、なるべく週イチで行くようにしてます。まずは整体から・・・やはり首と腰は張っていたようです。骨盤も右がずれているということだったので、調整していただきました。しかし・・・今日はゲルマの人が多かった！私の他にも５人来てましたね。。。この店ではゲルマニウム温浴の機械（？）が、２台しかないからやりくりが大変！！さてさて今日の結果は・・・今までで、一番のすごい汗をかきました～（^^;）最初、温かったから熱めにしてもらったのよね～汗のかき具合も、いつもに比べれば遅かった（>_

  2005年05月11日

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