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テーマ:フラダンス(914)
カテゴリ:Hula フラ
朝からカルチャークラスのフラレッスンに行ってまいりました カルチャーとはいえ1時間半ほぼ休み無く 前で踊り続けるのは案外な運動量です 簡単な3ステップのみでのベーシック・・・ 私にとっても良い練習です
午後はスタジオのレッスンのお手伝い こちらのクラスは超スローペースですので むか~しの曲をやってみたり 仕上がったはずの曲を始めから 先生自ら教えたりと 超自由クラスです
明日は自分のクラスのレッスンだから気持ちを切り替えて 朝からおさらいしておかなくちゃ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
April 20, 2009 10:45:30 PM
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