夜のバラード

今日は立冬。1年は早いとつくづく　しみじみ、ひしひし感じます
明日は全国的に寒いようですね。

寒いのチョ～苦手な私なんですが、肌も乾燥もしちゃうし、苦痛な季節です。
りんごが美味しくてお安くなる事がちょっと嬉しいかな

10月は色々忙しかったのですが、子宮ガン検診を受けてきました
8年ぶりの検診だったのですが、年齢的にも毎年受けていこう！と決めてましたので、いざ・・・

嫌なものではあるけど、自分の為。子宮頚部　体部　両方受けた為、痛かった～～結果は異常なしでホッとしてます。今月はその他の健康診断もある為、ちょっと体重減らしたい所ですが、間に合わない

あるがままで検診を受け　ショックを受けたら痩せる努力もできるでしょうね!(^^)!

最近、優ちゃんとよくボールで遊びます。それだけでは痩せない事は必至
カロリーダウンの日々は辛いですよね。ひたすら我慢！！

もし、綺麗に痩せたら、優ちゃんが「吟じます」と、うなるでしょうか
まさか・・・ね。
みのりんのダイエットが無理と書いているようなものですね＾＾

「みのりんのダイエットは～～ぁぁ・・・」

まずは部分やせするぞ～っと。
　優ちゃん　「無いと思います」
　　みのりん「あると思います！！」　そう、yes I can！！なのです。いつか勝利演説をシカゴで・・・

　　

　　最後に・・・大好きだった筑紫さんのご冥福を心からお祈り致します。