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2008年07月26日
テーマ：食べ物あれこれ(50201)
カテゴリ：体重管理
痩せる ことを諦めない ダイエット
就寝前には炭水化物を 控えめに 寝ている時もエネルギーは 消費されています 寝ている時には 食事が取れないので エネルギーが 不足しないようにしょうとして 寝る前の体は栄養素を 体脂肪に変えて 蓄えておこうとします 特に 炭水化物 (ごはん パン 麺類 イモ類 ) は体内で糖に変って エネルギー源となる 栄養素のため 夜遅い時間に採ると 脂肪に変りやすいといわれて います 夜寝る三時間前は 炭水化物は控える
常識ですよね ダイエット雑誌 SAMEから一部参考にさせて いただきました
小樽愛の寿司
世界で゜初めて寿司の冷凍に成功 したそうです 一時は小泉総理も会社に 見学にきたことで 話題にもなりました 今また再び新聞でちょっと話題 になっているのは 会社が 会社更生法を申請した ことでした。 何年か前に 御節の配達が2千件の 遅れが出て そのことで会社の経営 が悪化してしまったのでした その愛の寿司 知人から いただきました
会社とは別に お寿司はとてもおいしいです 生協の宅配でも扱って いますので・・・ 冷凍とは思えない味 にびっくり
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