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neko-_-@ Re:2011年札幌大通り公園2丁目ミュンヘンクリスマス市ホワイトイルミネーション(12/17) 雪に埋もれてましたが、やっと更新しまし…
maririri3320@ Re:信号無視をした男を注意した男性が殴られた男性死亡(12/21) こんばんは＾＾ 怖い事件ですね 早く犯…
maririri3320@ Re:2011年札幌大通り公園2丁目ミュンヘンクリスマス市ホワイトイルミネーション(12/17) こんにちは＾＾ お久しぶりですね！ や…
ひっこ@ お久しぶりです(*^^*) ブログをやっと見つけました(*_*) 遅す…
neko-_-@ Re:東京電力清水社長土下座(05/05) ご無沙汰してます、コメント有難うござい…

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2008年11月26日
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ダイエット食?北竜町北のむらさき黒米

(19)
テーマ：食べ物あれこれ(50199)
カテゴリ：北海道の食べ物

北海道

の北竜町で

作られた黒米

北のむらさき

と

黒豆を使って

雑穀ごはんを作り

ましたスマイル

 

3001114 008.jpg

ご飯が真っ黒なのは

焦げたのではなく

白米に黒米と

黒豆とゴマを

入れて炊きました

ウィンク 

テレビで

フラメンコの第一人者の

小松原庸子さんが

 

食べていて

健康のため

マネしてみました大笑い

歯ごたえが

もちもちとあり

 

ダイエットにいいと思いました

小松原さんはこのごはんに

おじゃこと梅干しを食べているそうです

 

 

3001115 025.jpg

 

 

マーボー豆腐きのこ入り

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Last updated  2008年12月14日 00時15分43秒
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